Фехтование ЦСКА (ЦСКА - ул. 3-я Песчаная)

Чем полезны занятия

1. Физическое развитие:

• развивается выносливость и сила (задействуются все группы мышц);
• улучшается координация движений и ловкость;
• тренируется быстрота реакции и скорость принятия решений;
• укрепляется сердечно‑сосудистая и дыхательная системы;
• формируется правильная осанка и улучшается равновесие;
• повышается общая физическая подготовка и гибкость.

2. Интеллектуальное развитие:

• развивается стратегическое и тактическое мышление (нужно предугадывать действия соперника);
• тренируется концентрация внимания и наблюдательность;
• совершенствуется способность быстро анализировать ситуацию и принимать решения в условиях стресса.

3. Психоэмоциональное развитие:

• воспитывается стрессоустойчивость, умение справляться с поражениями и адекватно воспринимать победы;
• растёт самооценка и уверенность в своих силах;
• развивается самоконтроль и эмоциональная устойчивость;
• вырабатывается целеустремлённость и воля к победе.

4. Социально‑личностное развитие:

• прививается дисциплина и ответственность (соблюдение правил, графика тренировок, уход за экипировкой);
• формируется уважение к сопернику и тренеру;
• развиваются навыки спортивного этикета и честной борьбы;
• в командных соревнованиях — укрепляются навыки взаимодействия и взаимоподдержки.

5. Дополнительные преимущества:

• безопасный вид спорта при соблюдении техники безопасности и использовании защитной экипировки;
• сочетание физической и интеллектуальной нагрузки (не просто спорт, а «шахматы в движении»);
• эстетическая составляющая: красивые и чёткие движения привлекают детей, создают ощущение причастности к благородному виду спорта;
• возможность участвовать в соревнованиях разного уровня и получать спортивные разряды.

Как мы занимаемся

Групповые занятия проводятся 1-4 раза в неделю по 45 мин.

Преподаватели

Тренеры

АЛЕКСАНДРОВ Михаил Сергеевич

Мастер спорта по фехтованию. Многократный призёр чемпионата России, призёр международных турниров. Специализация: Сабля. Дата рождения: 12.11.1966 г. Образование: Высшее. Смоленский государственный университет спорта. Специализация: Тренер-преподаватель. Работает в спортивной школе ЦСКА (по фехтованию) с 1983 года. За время работы подготовил победителей и призёров чемпионатов и первенств России, и международных турниров по фехтованию.

ИВАНОВ Владимир Владимирович

Мастер спорта СССР по фехтованию. Заслуженный тренер СССР. Чемпион СССР по фехтованию в личном зачете, призер Этапов Кубка мира. Специализация: Шпага. Дата рождения: 02.03.1966 г. Образование: Высшее. Специализация: Тренер-преподаватель. Работает в спортивной школе ЦСКА (по фехтованию) с 1982 года. За время работы подготовил большое количество мастеров спорта, которые завоевывали призовые места на Чемпионатах России, Спартакиадах, Первенствах России по фехтованию.

КАПУСТИН Александр Петрович

Заслуженный работник физической культуры. Мастер спорта СССР по фехтованию, призер СССР. Специализация: Шпага. Дата рождения: 22.11.1949 г. Образование: Высшее. Специализация: Тренер-преподаватель. Работает в спортивной школе ЦСКА (по фехтованию) с 2001 года. За время работы подготовил победителей и призеров Чемпионатов и Первенств России, Москвы по фехтованию.