Рукопашный бой — рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники.
- Улучшается спортивная форма. Разминка, разнообразные приемы и упражнения укрепляют мышцы.
- Ваш ребенок станет ловким, гибким и сильным, независимо от комплекции тела.
- Улучшается кровообращение, работа сердца и усиливается мозговая активность.
- Улучшается выносливость и концентрация внимания.