Тхэквондо в Центре Спорта и Танца
Этот вид единоборства состоит из различных техник ударов и блоков, которые применяются в комбинациях, и включает в себя тренировку на выносливость, силу и гибкость.
В тхэквондо уделяется основное внимание стойке и движению ногами, которые используются для быстрой атаки и мощной защиты. Также в этом спорте много внимания уделяется тренировке умственных навыков, таких как концентрация и самоконтроль.
В тхэквондо существует несколько различных видов боевых искусств, но все они являются олимпийскими видами спорта и включают в себя учение ката (фиксированных техник), постановку, борьбу с партнером и ударный бой на мягкую и твердую цель.
Как и в большинстве боевых искусств, в тхэквондо очень важно уважение к тренеру и остальным ученикам, а также приверженность к дисциплине и навыкам самоконтроля.
Чем полезны занятия
Этот вид единоборства состоит из различных техник ударов и блоков, которые применяются в комбинациях, и включает в себя тренировку на выносливость, силу и гибкость.
Сообщения не найдены
