Школа восточных единоборств Ichido (Преображенская площадь)
Что такое Капоэйра?
Капоэйра (порт. Capoeira, /ka.puˈej.ɾɐ/, более точная транслитерация с португальского — капуэ́йра) — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.
Чем полезны занятия
- Улучшаются кардио способности. Занятия улучшают работу сердца и сосудов, держат в тонусе мышцы, улучшают обменные процессы;
- Улучшает гибкость тела. Движения и техника заставят ваше тело двигаться в абсолютно непривычных направлениях, что со временем позволит более точно координировать движения тела.
- Уменьшают стресс. Помогает нам выплеснуть всю скопившуюся, в течении дня, отрицательную энергию, что положительно влияет на семейные отношения.
Как мы занимаемся
Занятие длится 1,5 часа
Преподаватели
Пушкарёв Денис
Тренер по Капоэйра
Тренерский стаж по Капоэйра – 2 года.
Степень мастерства:
Инструктор Федерации капоэйра России. Cordão (Пояс): Красный.
Сообщения не найдены