Возраст: 3 - 16 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Hip-hop – это уличный танцевальный стиль, который является неотъемлемой частью хип-хоп культуры и сопровождается музыкой в этом стиле. Эта изначально уличная танцевальная культура была переосмыслена профессиональными танцорами, но осталась очень характерной. В хип-хопе очень много свободы,...
Возраст: 3 - 5 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Ритмика или ритмическая гимнастика - система музыкально-ритмического воспитания детей дошкольного возраста. Цель этих тренировок - развитие координации, моторики и чувства ритма.  Дети учатся двигаться под музыкальное сопровождение, владеть своим телом, развивают внимание и память. В...
Возраст: 6 - 12 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Свободный, инерционный и чувственный контемпорари — это больше, чем танец: это настоящее сценическое действо, рождающееся глубоко внутри. Направление нацелено на развитие и совершенствование тела, полную самоотдачу и удовольствие от новых открытий собственных возможностей и...
Возраст: 4 - 10 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Танцы карибского бассейна — это современное направление, миксующее несколько латиноамериканских танцев, основные из которых — сальса, бачата и меренге. Зажигательные карибские ритмы пользуются популярностью во всём мире, подразумевают энергичность, импровизацию и драйв в сочетании с...
Возраст: 12 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Хаус (house) это динамичный и очень позитивный танец. В самом начале была только музыка хаус, а лишь потом появились люди, которые решили танцевать под ритмы нового музыкального направления. В отличие от хип-хопа, хаус зародился в танцевальном клубе как альтернатива уличным баттлам и...
Возраст: 3 - 12 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Балет — это идеальный первый шаг в углублённые занятия танцами. Именно эта программа даёт начинающим танцорам основу для изучения других танцевальных направлений — как физическую, так и ритмическую. Это тонкое переплетение классической хореографии и гимнастики, которое позволяет...
Возраст: 7 - 15 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Брейк-данс - танцевальный жанр, который пользуется большой популярностью среди молодежи всех национальностей. Брейк-дансу свойственно деление на два аспекта: акробатический и пантомимический. Акробатика или брейкинг – это непосредственно сами движения: вращения на руках, спине, голове,...
Возраст: 4 - 15 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
В программу спортивных бальных танцев входит изучение классической европейской и латиноамериканской программы, а также дополнительные занятия по общей танцевальной и физической подготовке. Мы обучаем спортивным бальным танцам детей с 4-х до 15 лет, после чего они могут перейти на взрослые...
Возраст: 2 - 5 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Dance Mix — это первое знакомство малышей с современными направлениями: танцевальными джаз-модерном и хип-хопом, а также фитнес-дисциплиной Zumba. Дети изучают микс связок из этих танцевальных направлений, а также выполняют специальные упражнения на общую физподготовку. Совместно все...
Возраст: 3 - 12 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Акробатика для детей – это разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности. На...
Возраст: 3 - 12 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Секция капоэйра является является результатом сотрудничества нашего Центра и Школы традиционной бразильской капоэйра «Реал Капоэра». Одно из самых загадочных и красивейших искусств в мире пришло в Россию совсем недавно, однако, быстрыми темпами набирает популярность среди молодежи и завоевывает...
Возраст: 7 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Нунчаки - одна из разновидностей восточный боевых искусств, в основе которой лежит использование мягких нунчаки. На сегодняшний день они представляют собой предмет из двух коротких палок, которые крепко соединяются при помощи шнура или цепи.  Во время тренировки развивается мелкая...
Возраст: 7 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Айкидо - является разновидностью восточного боевого искусства. Начать заниматься айкидо можно в любом возрасте начиная с 7 лет, с любым уровнем физической подготовки.  Отличный выбор для тех, кто предпочитает гармоничное развитие. В этом стиле единоборства много зрелищности, эффектности....
Возраст: 7 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Аэрофитнес — это упражнения в подвесных гамаках. В отличие от йоги в гамаках, здесь практикуются не асаны, а фитнес-программа. Аэрофитнес универсален. Он направлен на работу с мышцами и приобретение телом спортивного рельефа, но одновременно повышает гибкость и эластичность связок,...
Возраст: 2 - 7 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Название этой дисциплины происходит от двух совмещённых в ней направлений: акробатики и йоги. Акро-йога подразумевает работу в паре: пока один осуществляет надёжную поддержку, второй переходит из одной асаны в другую прямо в воздухе. Это очень интенсивный и при этом зрелищный вид йоги,...
Возраст: 7 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Йогу в гамаках также называют fly-йогой — ведь она сочетает асаны и лечебную гимнастику со спонтанными и свободными движениями, имитирующий полёт. Подвесные гамаки помогают в прямом смысле оторваться от земли и уменьшить нагрузку на позвоночник. Это идеально подходит детям, которые...
Возраст: 8 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Это комплекс упражнений с использованием верёвочного тренажера. Главный принцип этой программы заключается в том, что при закреплении тела на специальных тросах, оно отдаётся во власть гравитации. Это позволяет использовать для нагрузки собственный вес. В процессе тренировок линии тела...
Возраст: 4 - 17 лет
г. Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Метро: Полежаевская
Программа занятий включает в себя разминку, различные асаны (статичные позы), виньясы (динамические переходы из одного положения в другое) и завершается шаванасаной — полным расслаблением в конце занятия. Для занятия понадобятся: Одежда: леггинсы/шорты и футболка/майка/топ; комбинезон...

IMETRIA – сбалансированный по набору услуг и возможностей центр танца и спорта для тех, кто ценит гармонию жизни и ищет пути ее достижения. Наш центр — это место, где ...

Подробнее

Фильтры школы
Город
По возрасту
Округ
Район
Метро
Цена

 – 

  • 498
  • 800
Клуб, секция, школа
День недели