Контемпорари в центре Imetria (Полежаевская)
Для тех, кто ценит гармонию жизни и ищет пути ее достижения.
Свободный, инерционный и чувственный контемпорари — это больше, чем танец: это настоящее сценическое действо, рождающееся глубоко внутри. Направление нацелено на развитие и совершенствование тела, полную самоотдачу и удовольствие от новых открытий собственных возможностей и потенциала.
В танце используются естественные принципы движения и дыхания, инерции веса, «выстраивания» или «настройки» тела через расслабление. Он несёт идею экономично-бережного и эффективного использования тела и осознания себя в движении.
Чем полезны занятия
В основе контемпа заложена система чередования напряжённых натянутых мышц и резкого расслабления, работа с дыханием, падения и подъёмы, резкие остановки, балансирование, противоречие и эмоции. Он помогает раскрепостить своё тело, избавиться от мышечных зажимов, развить пластику и гибкость.
На занятии большое внимание уделяется дыханию, работе с пространством, весом тела, голосом, эмоциями. Делается акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями, что помогает достичь эффективной работы тела в танце.
Как мы занимаемся
Длительность урока - 50 минут.
Занятия проходят в группе.
Сообщения не найдены
