Гимнастика и акробатика Yourways (Строгино)
Достижения в области гимнастики позволяют стать более выносливым, целеустремленным, уверенным в своих силах. Дети становятся более волевыми и сильными характером, что немаловажно и для взрослой жизни. Специальные упражнения позволяют добиться гибкости, которую не поможет развить стандартная зарядка или физкультура в детском саду. При желании вы можете выбрать утренний или вечерний комплекс тренировок для малыша. Приходите к нам сегодня, чтобы уже через год занятий гимнастикой ваш малыш удивил вас отменными результатами.
Чем полезны занятия
- На занятиях гимнастикой включаются и активно работают все группы мышц, что улучшает физический тонус и настроение.
- Растяжка, которая предшествует гимнастическим упражнениям, позволяет добиваться отличной гибкости всего тела, грациозности движений.
- Все без исключения упражнения даются ребенку только тогда, когда он подготовлен. Поэтому занятия гимнастикой позволяют развиваться с учетом особенностей организма.
- Ребенок учится владеть своим телом, улучшается работа вестибулярного аппарата.
- Укрепляются мышцы, способствующие правильному росту позвоночника. В будущем это позволяет добиться красивой, ровной осанки, походки.
- Гимнастика для малышей дошкольного возраста тренирует сердце, которое должно получать должное внимание с самого юного возраста.
Как мы занимаемся
4 последовательных этапа обучения
Разминка
Без разминки нет побед! Поэтому в самом начале интенсива мы хорошенько разогреем ваши мышцы.
Подводящие упражнения
Никаких прыжков «с места в карьер» у нас нет. Обучение начнется с самых азов. Так, двигаясь через подводящие упражнения, мы сможем добраться от простого кувырка, до настоящего сальто!
Практика
После изучения техники и подводящих упражнений мы перейдем к практике, наработке мышечной памяти и работе над ошибками. Мало добыть алмаз, его нужно хорошенько отполировать!
Заминка
Любая тренировка должна завершаться растяжкой и забивкой мышц. И наш интенсив никуда без этого не обойдется.
Сообщения не найдены
