Трикинг Yourways (Строгино)
Если вы новичок и никогда ничем не занимались, то не стоит переживать!
Наши инструкторы имеют за плечами многолетний опыт преподавания.
Трикинг для начинающих строится на базовых элементах, которые необходимы для изучения более сложных движений.
Тренировки по трикингу проходят в небольших группах, поэтому у инструктора есть время на каждого ученика.
Чем полезны занятия
Трикинг для взрослых – не только приятный и интересный, но и полезный вид спорта. С ее помощью можно развивать такие навыки, как:
- сила;
- балансировка;
- гибкость;
- прыгучесть.
Как мы занимаемся
Важно понимать, что занятия трикингом для взрослых должны проводиться профессионалами, в подходящих для физических упражнениях условиях. Нужно использоваться страховочное оборудование, чтобы не получить травму. Именно поэтому стоит выполнять упражнения не дома, а в спортивной школе, под наблюдением профессионала. Тренер быстро определит ваш физический уровень развития и даст упражнения по силам.
Сообщения не найдены
