Акробатика Yourways (Строгино)
Начало занятий в детском или юношеском возрасте имеет позитивное влияние на формирование осанки, здорового, крепкого тела.
Акробатика и гимнастика хорошо влияют на самочувствие, позволяют тренировать вестибулярный аппарат. Опытные тренера готовы воспитывать из малышей настоящих чемпионов, помогать им достигать вершин в интересном виде спорта. Акробатика для детей проводится под постоянным наблюдением двух тренеров, с использованием качественного страховочного оборудования, что исключает возможность травматизма. В нашей школе дети получают удовольствие от занятий, с какой бы целью они сюда ни пришли – провести время с пользой для собственного удовольствия или чтобы стать чемпионами в спорте.
Тренера найдут нужный подход для обучения, вне зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка.
Многие родители задумываются о том, как направить в верное русло энергичность своих детей. Если и вам в голову приходила такая идея, стоит обязательно обратить внимание на предложение нашей школы акробатики для детей в Москве Yourways – занятия разными видами спорта. Мы создали отличные условия, которые помогают детям любого возраста развивать свои физические способности, становиться самоорганизованными и целеустремленными.
Чем полезны занятия
Обучение спортивной акробатике имеет множество позитивных результатов для детей. В первую очередь важно заметить пользу правильного физического развития, которое может стать хорошей альтернативой онлайн-играм и интернет-серфингу. Есть и другие преимущества занятий спортивной акробатикой для ребенка.
- Человек учится в совершенстве владеть своим телом, учится открывать в себе грани, о которых раньше даже не подозревал. Например, что стоять и даже ходить на руках можно так же уверено, как и на ногах. Все дело в привычке и правильном распределении баланса.
- Посещение секции акробатики позволяет решить одну из самых важных проблем школьников, которые большую часть времени проводят за партой, часто в неправильном положении. Акробатические упражнения позволяют обеспечить правильный рост, развитие позвоночника, укрепить мышцы спины, создать так называемый «мышечный корсет». Осанка акробатов всегда пряма и красива.
- Благодаря акробатическим трюкам дети могут тренировать свою сноровку, которая нужна не только в детской, но и во взрослой жизни.
- Акробатика позволяет тренировать не только видимые мышцы, но и самую важную – сердечную.
В нашей школе научиться акробатическим элементам может даже взрослый человек, который никогда не занимался спортом. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от подготовленности человека.
Важно понимать, что для достижения каких-либо, даже самых малых результатов, следует серьезно относиться к тренировкам, они должны быть постоянными, без существенных пропусков. Только так тело будет в тонусе и готовности выполнять даже самые сложные элементы.
Как мы занимаемся
4 последовательных этапа обучения
Разминка
Без разминки нет побед! Поэтому в самом начале интенсива мы хорошенько разогреем ваши мышцы.
Подводящие упражнения
Никаких прыжков «с места в карьер» у нас нет. Обучение начнется с самых азов. Так, двигаясь через подводящие упражнения, мы сможем добраться от простого кувырка, до настоящего сальто!
Практика
После изучения техники и подводящих упражнений мы перейдем к практике, наработке мышечной памяти и работе над ошибками. Мало добыть алмаз, его нужно хорошенько отполировать!
Заминка
Любая тренировка должна завершаться растяжкой и забивкой мышц. И наш интенсив никуда без этого не обойдется.
Сообщения не найдены
