ММА/Рукопашный бойв клубе Штурм (Профсоюзная)
ММА у детей данный вид спорта вызывает особый интерес. Все дело в его зрелищности и эффектности приемов.
В чем особенность тренировки?
• И хотя смешанные боевые искусства привлекают детей своей зрелищностью, удержать надолго их внимание очень сложно. Проблемы часто возникают с концентрацией внимания на отдельных технических упражнениях. Поэтому важной задачей тренера, который ведет ММА вовремя заинтересовать ребят, переключить их на другой комплекс.
• Все дети занимаются спортом только на основании заинтересованности, поэтому занятия всегда подвижные, динамичные и больше проходят в игровой форме. Важно, чтобы в процессе тренировки были задействованы все группы мышц, все тело.
• Чтобы дети правильно осваивали единоборство, во время занятий осваиваются основные приемы защиты, развивается координация тела, делаются упражнения на растяжку.
Все то будет отличной базой для освоения всех техник и навыков из разных стилей и единоборств, которые включает в себя ММА.
Чем полезны занятия
- Занятия ММА станут отличным поводом похвастаться перед одноклассниками, развить уверенность в себе, пройти без проблем подростковый возраст, научиться защищать себя и своих близких в непредвиденных ситуациях.
- Кроме всего прочего в процессе тренировок осваиваются и боевые упражнения, это базовые техники, которые не направлены на травмирование во время тренировок, а лишь учат детей защищаться и давать отпор противнику. Продуманность программы состоит в том, чтобы исключить вероятность деформирования костей, переломов или вывихов. Работа с лапами позволит развить ощущение дистанции, понимание собственных размеров, понимание силы удара, отработка ударов по воздуху направлена на выработку скорости и технической правильности.
- На занятиях дети учатся навыкам защиты в первую очередь себя, а также улучшает координацию, повышает иммунитет, учатся дисциплине и укрепляют дух. Схемы отработок и программа постоянно усложняются, однако делается это постепенно, чтобы ребенок привыкал медленно к повышающимся нагрузкам. Это повышает стойкость будущего бойца и положительно сказывается на его жизни и успехах.
Как мы занимаемся
- Занятие длится 1 час
- Наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке.
- В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий - шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже тренер подберет экипировку, подскажет где приобрести.
- Среднее количество человек в группе - 10/15. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Преподаватели
Сгудеев Александр Дмитриевич
- Тренер по ММА, боксу, кикбоксингу, панкратиону, тайскому боксе индивидуальный тренер по мма и боксу Москва.
- Разряд: КМС боксу, МС по панкратиону.
- В спорте более 10 лет.
- Опыт тренерской работы с 2014 года.
- Действующий спортсмен: призёр всероссийского турнира по ММА (2015 год), финалист кубка префекта Зеленограда по ММА (31.10.2015 г., до 75 кг), победитель турнира ЦФО по Любительской версии «ОСЕ» «Подмосковная Русь» (24.01.2015 г., до 80 кг), победитель турниров Time to fight (2014 г., до 80 кг), победитель турнира по грепплингу «Chess on the mat 7» (07.11.2015, до 80 кг), победитель 1-го турнира по смешанным единоборствам «Кубок Ярги», посв. памяти Князя Олега Вещего (28.05.16, до 77 кг).
Сообщения не найдены
