Бокс в клубе Штурм Беляево

Чем полезны занятия

• Бокс формирует характер и положительно влияет на психику. 
• Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.
• Занятия боксом - это хорошая оздоровительная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Во время упражнений работают все группы мышц, что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).
• Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость, ускоряется работа центральной нервной системы. Ведь во время поединка нужно быть внимательным, вовремя увернуться от удара соперника и правильно нанести свой.
• Бокс дарит выплеск эмоций. Особенно это важно для детей переходного возраста.
• В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.
• Бокс для детей полезен не только в физиологическом отношении, но и в психологическом. Юные боксеры с возрастом становятся сильнее, активнее, их действия выглядят уверенней и четче. Занятия боксом развивают у ребенка ловкость, выносливость, дети учатся контролировать свои эмоции, с гордостью принимать поражения и ставить новые цели. Занятия боксом станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний.

Как мы занимаемся

• Занятие длится 1 час
• Наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий - шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже тренер подберет экипировку, подскажет где приобрести.
• Среднее количество человек в группе - 10/15. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.

Преподаватели

Сенюков Никита Геннадьевич

• Тренер по боксу, силовой и функциональной подготовке
• КМС по боксу, МС по полиатлону, 1 разряд по рукопашному бою,
• Победитель турнира Дух Динамо (2017, 2018), Победитель Командного боксерского чемпионата "Кубок Русича" в рамках турнира Кубок святого Георгия 2019 г.;
• Победитель турнира класса Б памяти МС СССР Григорьева(г. Сергиев Посад, 2018 г. );
• Призёр Чемпионата Москвы по боксу класса Б! ( 2017,2018);
• Финалист турнира класса А Памяти МС России Нейчева (2017).
• Профессиональный рекорд : 1 бой 1 победа