Кикбоксинг в Академии бокса (Лужники)
Кикбоксинг – стиль боевых искусств, синтезировавший технику боксерского поединка и ударные атаки ногами, присущие восточным единоборствам. Бои проводятся с использованием перчаток и защитной экипировки.
Относительная новизна этого единоборства не помешала завоевать популярность и признание миллионов поклонников независимо от возраста и пола.
Чем полезны занятия
1. Улучшение состояния здоровья. В процессе тренировок нормализуется работа иммунной, дыхательной и кровеносной систем организма. Развиваются такие физические характеристики тела, как: мышечная сила, выносливость, маневренность движений, гибкость суставов, скорость движений.
2. Получение навыков самообороны и готовность к их применению в критической ситуации. Уверенность в своих силах, характер и навыки защиты, все это развивает кикбоксинг для подростков.
3. Психологическая устойчивость в стрессовых ситуациях и адекватная оценка опасности, выработанные благодаря проведению спаррингов и поединков.
4. Развитие дисциплины, целеустремленности и волевых качеств в результате упорной работы на занятиях закаляет характер, учит достигать результатов.
5. Социальное развитие. Кикбоксинг для детей — это общение со сверстниками, выбор моделей поведения в спорных ситуациях, признание поражений. Полученный опыт помогает приобрести необходимые навыки социализации в рамках коллектива.
Наши занятия по детскому кикбоксингу направлены на:
- гармоничное физическое развитие ребенка,
- психологический баланс во время прохождения спаррингов и поединков,
- работа над тактическими особенностями ведения боя,
- изучение и проработка техники элементов кикбоксинга,
- развитие самодисциплины.
Как мы занимаемся
Малышам в возрасте 5-6 лет в игровой форме улучшают физическую подготовку, занятия включают в себя упражнения на растяжку и акробатику.
Сообщения не найдены
