Аквамама (малые группы) в акваклубе Аквабулько (НОвокосино)
Плавание для беременных
Групповые занятия аквагимнастикой для беременных (малые группы 2-4 человека) под внимательным наблюдением высококвалифицированного тренера
Чем полезны занятия
«АКВАМАМА» перинатальная аквагимнастика для будущих мамочек. Укрепляет мышцы всего тела, уменьшает отеки, разгружается позвоночник, улучшает кровообращение и лимфодренаж, малыш занимает правильное положение перед родами, снимается напряжение всего тела без лишних нагрузок. Инструкторы составляют индивидуальную программу аквагимнастики для укрепления и закаливания организма перед родами.
Как мы занимаемся
Продолжительность занятия 45 мин. Для беременных с 13 недели беременности
Сообщения не найдены