Йога в фитнес клубе "Дон-Спорт" (Подольск)
Атмосферный фитнес для всей семьи!
Сложно найти более полезную и развивающую программу. Йога для детей – комплекс асанов из разных практик, которые прекрасно подходят ребятам в возрасте от 6-7 лет. Приглашаем на занятия для начинающих в Москве. Тренировки проходят под руководством опытных йогов.
Мы проводим занятия с учетом всех особенностей детской физиологии. Это помогает извлечь максимум пользы из каждой тренировки и одновременно обезопасить ребенка от травм. Детская йога – это удивительное сочетание физкультуры, эмоционального, интеллектуального и чувственного развития.
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом. Йога не рекомендована детям с психическими заболеваниями, при тяжелых травмах и нарушениях функций сердечно-сосудистой системы. Не стоит заниматься и при острых инфекционных поражениях, при воспалительных процессах.
Чем полезны занятия
- регулярные занятия йогой развивают силу и выносливость
- улучшают координацию, укрепляют опорно-двигательный аппарат
- приводят в тонус мышцы и комплексно развивают их
- способствуют формированию правильной осанки
- служат профилактикой сколиоза и помогают укрепить иммунитет
Как мы занимаемся
Продолжительность занятия - 45 минут.
Сообщения не найдены
