Хоккей ЦСКА (ЗИЛ)
Тренировочный процесс школы проходит в Многофункциональном спортивном комплексе "ЦСКА АРЕНА" на двух площадках (Малая арена и Тренировочная арена)
Хоккейная школа ЦСКА является структурным подразделением профессионального хоккейного клуба ЦСКА (ООО «ПХК ЦСКА).
Обучение в школе — бесплатное.
Начиная с 8 лет, родители воспитанника заключают со школой контракт юниора, и находятся на полном обеспечении хоккейного клуба.
После окончания Хоккейной школы ЦСКА, с наиболее перспективными воспитанниками школы подписывается профессиональный контракт. Они приглашаются в молодежную команду «Красная Армия».
Отбор в Хоккейную школу ЦСКА начинается с пятилетнего возраста. На сезон 2021/2022 открыта запись на отбор юных хоккеистов 2016 г. р.
Основные критерии — хорошая физическая форма, отсутствие медицинских противопоказаний для занятия хоккеем, хорошая координация, ловкость, мышление, способность к обучению, дисциплина и желание самого ребенка заниматься хоккеем.
Для детей 2016 г.р. умение кататься на коньках приветствуется, но не является обязательным требованием. Первичный отбор начинающих заниматься детей происходит в зале ОФП.
Для детей всех остальных возрастов умение кататься на коньках обязательно.
Просмотр ребят младших возрастов (2011 г.р. - 2016 г.р.) производится по предварительной записи по телефону или email.
Просмотр игроков старших возрастов (2005 г.р. - 2010 г.р.) производится по предварительному согласованию со скаутской службой Хоккейной школы ЦСКА.
Чем полезны занятия
1. Физическое развитие:
- укрепляются все группы мышц (ноги, руки, спина, пресс);
- развивается выносливость, скорость и сила;
- улучшается работа сердечно‑сосудистой и дыхательной систем;
- повышается координация движений и ловкость;
- тренируется вестибулярный аппарат и равновесие;
- развивается быстрота реакции и глазомер;
- формируется правильная осанка (при правильной технике катания).
2. Интеллектуальное развитие:
- развивается стратегическое мышление: нужно предугадывать действия соперников и партнёров;
- тренируется концентрация внимания и память (запоминание игровых схем);
- осваиваются тактические комбинации (позиционная игра, смены звеньев);
- улучшается скорость принятия решений в динамичной обстановке.
3. Психоэмоциональное развитие:
- воспитывается стрессоустойчивость и умение справляться с поражениями;
- растёт уверенность в себе и самоконтроль;
- вырабатывается целеустремлённость, воля к победе и упорство;
- снижается уровень стресса за счёт физической нагрузки и выработки эндорфинов;
- ребёнок учится контролировать эмоции в напряжённых ситуациях.
4. Социальное развитие:
- прививается командный дух, взаимовыручка и чувство ответственности перед партнёрами;
- развиваются коммуникативные навыки (взаимодействие на льду, обсуждение тактики);
- воспитывается уважение к сопернику, тренеру и правилам игры;
- формируются дружеские связи с партнёрами по команде;
- прививается дисциплина, организованность и пунктуальность.
5. Дополнительные преимущества:
- закаливание организма (тренировки в прохладном помещении);
- формирование привычки к регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни;
- развитие лидерских качеств (возможность стать капитаном команды);
- участие в соревнованиях даёт опыт путешествий, расширяет кругозор;
- обучение навыкам безопасного падения и группировки (снижает риск травм в повседневной жизни).
Как мы занимаемся
Тренировочный процесс школы проходит в Многофункциональном спортивном комплексе "ЦСКА АРЕНА" на двух площадках (Малая арена и Тренировочная арена). Также используются тренажерный и спортивный зал.
Тренировки юных спортсменов проходят в 12 группах для детей от 5-ти до 17-ти лет. Продолжительность тренировок для детей составляет 60-90 минут. Тренировки проводятся от четырех до шести раз в неделю, с июля по май (в зависимости от возрастной группы).
Сообщения не найдены
