Фридайвинг на Автозаводской, ЗИЛ Детская школа им.Натальи Молчановой

Чем полезны занятия

 Фридайвинг приносит множество положительных эмоций и улучшает самочувствие ребенка.

Результат

Спортивная тренировка и психологическая подготовка к состязаниям, умение сознательно расслабляться, сохранять самообладание пригодиться не только в спорте, но в жизни и в школе. 

Подводное плавание увеличивает общую и гипоксическую выносливость, силу дыхательных мышц и эластичность легочной ткани. Ребята научаются технично и  с комфортом заныривать, долго находиться под водой.

Как мы занимаемся

На занятиях фридайвингом дается не только практическая часть, но и выделяется время для теоретической части.  Вы можете прийти на групповые или индивидуальные занятия, а также пройти онлайн тренировки.

Бассейн 

Спортивный комплекс «Олимпийский центр синхронного плавания Анастасии Давыдовой»

Один из новейших бассейнов, расположенный в центре города Москвы в шаговой доступности от метро и МЦК и с большой парковочной зоной.

Новейшая система фильтрации, установленная в бассейне обеспечивает кристальную прозрачность воды.

Адрес: Москва, Автозаводская, 23А к4 (станция метро «Автозаводская», станция Мцк «Зил»)

Преподаватели

Ольга Лукова

• Инструктор системы Molchanovs с 2008 года.
• Инструктор W3IT системы Molchanovs по фридайвингу с 2020 года.
• Детский инструктор - тренер системы Molchanovs по фридайвингу с 20012 года.
• Руководитель Детской школы фридайвинга им. Н. Молчановой
• Одна из первых членов Федерации Фридайвинга, член Совета Федерации фридайвинга, руководитель Детсокого комитета Федерации фридайвинга.
• Инструктор Школы фридайвинга им. Натальи Молчановой
• Судья AIDA международной категории (уровень "D"). Профиль судьи на сайте AIDA.
• Выпускница РГУФКСиТ, г. Москва — 2008, красный диплом, кафедра теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности, специализация — подводные виды спорта, научный руководитель — Наталья Молчанова.
• 2-е высшее образование — Медицинский Университет РГМУ, педиатрический факультет, специальность врач-педиатр, врач - реабилитолог. Мама четырех детей. 

Екатерина Брезгина 

• Инструктор W3I системы Molchanovs по фридайвингу с 2017 года. 
• Детский мастер - инструктор системы Molchanovs по фридайвингу с 2015 года.
• Мастер спорта по подводным видам спорта, победительница первенств и чемпионатов России по плаванию в ластах и марафонским заплывам, победительница первенства мира и первенства Европы по плаванию в ластах, призёр первенства мира, многократная победительница кубков мира по плаванию в ластах.
• Участник соревнований по фридайвингу.
• Член комитета Федерации фридайвинга.
• Судья AIDA International с 2018 года. Профиль судьи на сайте AIDA.
• Инструктор Школы фридайвинга им. Натальи Молчановой 
• Инструктор по грудничковому плаванию с 2019 года.

Анна Рыжикова

• Инструктор по фридайвингу L2I системы Molchanovs по фридайвингу с 2021 года. 
• Детский инструктор системы Molchanovs по фридайвингу с 2020 года.
• Член комитета детского фридайвинга «Федерации фридайвинга»
• - Судья детских соревнований по системе Molchanovs;
• - Призер кубка Москвы по подводному спорту (апноэ) 2020 года;
• - Имеет сертификат по дайвингу AOWD по системе PADI