БОС терапия для детей в Центре развития ребенка АНО "МИПЗ"

И тело, и психика человека управляются единым дирижером — головным мозгом. Когда мозг работает как эффективный менеджер, человек эмоционально стабилен и устойчив к стрессу. Он засыпает, как только ложится в кровать, а просыпается в 6-00 полный сил. Его вегетатика работает как часы, поэтому давление держится в норме, несмотря на жизнь, полную стрессов, а пищеварение справляется с самой разной пищей. Обладатель эффективного мозга расслаблен, но может быстро включиться в работу, и потому высокая активность не приводит к истощению. Он умеет удерживать в голове большое количество информации, сопоставлять факты и планировать свои действия на десять шагов вперед. Он хорошо понимает и других людей, и себя. У него нет тяжелых неврологических нарушений типа эпилепсии, потому что эффективный мозг может навести в своем доме порядок. У него крепкий иммунитет и сбалансированная гормональная система, ведь и эти функции регулируются головным мозгом. Надо ли говорить у том, что у такого человека довольно редко что-то болит…

Если ваш мозг — сверхэффективный менеджер, то вам остается только радоваться жизни и никогда не приходить ко врачам и психологам. Однако к сожалению (или к счастью) люди не рождаются с идеальным мозгом, и это делает нашу жизнь более трудной (и очень интересной). Вследствие генетической предрасположенности, особенностей развития, болезней, физических и психологических травм у каждого из нас одни зоны головного мозга работают лучше, а другие — хуже. Где тонко, там и рвется. У одних людей легко портится настроение, у других — часто болит голова, третьим сложно учиться, четвертые страдают от бессонницы, а пятые жалуются на живот.

Вот далеко не полный список расстройств, которые могут быть связаны с нарушением функционирования головного мозга:

• Мигрень
• Головная боль напряжения
• Головокружение
• Вегетативная дисфункция
• Неврозы
• Депрессия
• Тревожное расстройство
• Панические атаки
• Хроническая боль
• Синдром раздраженного кишечника
• Хронические запоры
• Гастрит
• Снижение иммунитета
• Эпилепсия
• Последствия инсульта и черепно-мозговой травмы

Если какая-то из функций головного мозга не так развита, как хотелось бы, это возможно исправить. И любое обучение, и психотерапия в конечном счете направлены на повышение эффективности работы головного мозга. Эти методы идут по трудному, но интересному и продуктивному пути от сознания человека к его мозгу. Замечательно, что в последние десятилетия появился и другой путь: прямая работа с головным мозгом для его обучения на бессознательном уровне. Так действуют специалисты, занимающиеся тренингами с биологической обратной связью по электроэнцефалограмме (БОС по ЭЭГ).