Брейк данс в студии "Своя жизнь" (Митино)
Пространство для развития и отдыха души и тела! Ждем Вас!
Break dance – это танец, который относится к культуре Hip-Hop dance, и внутри этой культуры называется «брэйкинг»: «ломаный».
Брейк данс – направление уличной культуры, зародившееся в Америке. Это и выражение спортивного стиля танца, и совмещение элементов акробатики, экстремальных трюков, и силовая нагрузка на верхнюю и нижнюю части тела.
Нагрузка в этом танцевальном направлении довольно серьезная, но выполнимая. Занятия строятся по принципу от простого к сложному. Тем самым, тело постепенно готовится к акробатическим упражнениям, укрепляя в целом мышечный каркас, руки, а также определенные группы мышц. Сильное тело в свою очередь даёт общее функциональное развитие организму и, как следствие, умение выполнять трюки разного уровня сложности.
Как мы занимаемся
Продолжительность занятия - 1 час.
Сообщения не найдены
