Спортивная акробатика в ДСШ Дмитрия Яковлева (Балашиха)
Возраст: 3 - 12 лет
от ₽316.00
Спортивная акробатика в переводе с греческого языка «акробат» означает «человек, идущий на цыпочках». Древнейшая спортивная дисциплина, которая включает в себя легкие и сложные акробатические упражнения, и требует от спортсмена смелости, ловкости, а так же умения владеть своим телом.
Физические упражнения, касающийся вращения тела без опоры и с опорой, сохранения равновесия (балансирование), прыгучести, ловкости, силы - все это относится к акробатическим упражнениям.
Чем полезны занятия
- Секция акробатики улучшает у ребенка чувство равновесия, координацию движений, все это благоприятно сказывается на развитии и здоровье детей. Так же спортивная акробатика строит у детей сильный мышечный корсет, увеличивает силу и выносливость и совершенствует осанку.
- Акробатические знания пригодятся ребенку, даже если он в дальнейшем выберет другой вид спорта: плаванье, футбол, фигурное катание и др. Гиперактивным детям акробатика поможет направить их неуемную энергию в правильное русло.
- Гармонично развить все группы мышц растущего организма ребенка поможет акробатика для детей, с помощью различных упражнений и уровня нагрузки.
- В нашей школе акробатики мы закрепляем навыки полезные для здоровья: умение группироваться во время неожиданных падений, умение лазать по канатам и лестницам, красивую и правильную походку.
Как мы занимаемся
- Для четырехлетних малышей программа тренировок составляется особым образом. С начала курса дети обучаются простым упражнениям, без риска получить травму. После того, как тренер убедится, что ребёнок успешно справился с упражнениями начального уровня, акробатический тренинг усложняется.
- Спортсмены ежегодно сдают нормативы и участвуют в соревнованиях городского и регионального уровня.
Основная программа занятий спортивной акробатикой содержит:
- развитие растяжки и гибкости;
- акробатические прыжки;
- общая и специальная функциональная (физическая) подготовка;
- комплекс упражнений на координацию;
- парные и групповые упражнения.
Преподаватели
КАРА-ЙОРГУ ЛИАНА АНДРЕЕВНА
- Мастер спорта России по спортивной гимнастике
- Многократный победитель и призер всероссийских соревнований
- Лауреат всероссийских конкурсов танцевального искусства
- Профильное высшее образование по направлению физическая культура и спорту
3800 р. - 12 занятий
Расписание
Понедельник
16:45,
Пятница
16:45,
Суббота
11:00,
Сообщения не найдены
products.view&product_id=3277
