Акробатика Европейский Гимнастический Центр (Бульвар Дмитрия Донского)

Чем полезны занятия

• Сила и выносливость. Активно работают мышцы рук, спины, пресса и ног — ребёнок учится держать вес тела, группироваться, отталкиваться.
• Гибкость и подвижность. Шпагаты, прогибы и скручивания улучшают амплитуду движений без жёсткой «гонки за шпагатом»: в хорошей секции растяжка идёт вместе с силовой подготовкой.
• Координация и баланс. Нужно точно рассчитывать движения, держать равновесие в статике (стойка на руках) и динамике (сальто, колесо).
• Вестибулярный аппарат и безопасность в быту. Ребёнок лучше ориентируется в пространстве, а главное — учится правильно падать и группироваться. Этот навык остаётся на всю жизнь и реально снижает риск бытовых травм.
• Смелость и уверенность. Каждый новый элемент — это преодоление страха. Под контролем тренера ребёнок привыкает пробовать, ошибаться и пробовать снова.
• Дисциплина и концентрация. Акробатические элементы требуют точности: чуть не так поставил руку или не докрутил — и элемент не получается. Так тренируется внимание к деталям.
• Навыки работы в команде. В парной и групповой акробатике дети учатся доверять партнёру, чувствовать его, распределять роли и нести общую ответственность (например, при построении пирамид).
• База для других видов спорта. Акробатическая подготовка помогает быстрее осваивать движения в гимнастике, единоборствах, танцах, игровых видах спорта.

Результат

1. Укрепление мускулатуры и костей

2.Развитие координации и баланса. Улучшение гибкости

3. Изучение крутых акробатических элементов

4. Развитие концентрации и дисциплины

5. Формирование целеустремленности и трудолюбия

6. Приобретение уверенности в себе

7.Снятие стресса и заряд энергией

8.Общение со сверстниками и наставником. Обретение новых друзей

Как мы занимаемся

Разграничения по возрастам в группах: 1-1,5(занятия проходят с 1 взрослым), 1,5-3 года (занятия проходят с 1 взрослым), 3-5, 5-7, 7-11, 11-18, 18+.

Максимальное кол-во человек в группе - 8.