Тхэквондо в клубе "Малина" (Филатов Луг)

Возраст: 4 - 10 лет
от 675.00

Обучение в клубе "Малина" - это увлекательная игра, которая незаметно превратится в полезный багаж знаний!

Тхэквондо WTF - это древнее корейское боевое искусство. Представляет собой систему духовных тренировок и техник самообороны. Олимпийский вид спорта. 

Бой в технике тхэквондо — серия ударов, нанесенных руками и ногами, прыжков и блоков.

Как проходит занятие: 

  1. Инструктаж.
  2. Разминка — общая физическая подготовка. Упражнения на ловкость, реакцию, развитие координации и внимания.
  3. Основная часть. Отработка основных приемов тхэквондо. Удары руками, ногами, блоки руками, передвижения в основных стойках.
  4. Заминка, гимнастика. Упражнения на расслабление. Повторение новых терминов.

Чем полезны занятия

  1. Развиваем внимание и упорство. Необходимый минимум физической активности.
  2. Приучаем к внутренней дисциплине и закладываем основы нравственности.
  3. Развиваем гибкость, ловкость и координацию.
  4. Повышаем самоуважение и уверенность в себе. Ученики имеют возможность проявить себя на соревнованиях и тренировках — предусмотрена иерархия и система поощрений.
  5. Повышаем интеллект и эмоциональную устойчивость.
  6. Физическое оздоровление — дети приучаются взаимодействовать со своим телом, следить за ним.
  7. Здоровый коллективизм — появляются новые друзья. Дети учатся взаимодействовать с другими учениками, уважать друг друга.

Как мы занимаемся

Продолжительность занятия - от 60 до 90 минут.

3000 руб. - 4 занятия, 5400 руб. - 8 занятий

Сообщения не найдены

Написать отзыв