Фридайвинг в Крылатском Детская школа им.Натальи Молчановой

Чем полезны занятия

Фридайвинг приносит множество положительных эмоций и улучшает самочувствие ребенка.

Здоровье

Занятия фридайвингом повышают жизненную ёмкость лёгких наших детей, укрепляют дыхательную мускулатуру, укрепляют иммунитет, улучшают циркуляцию крови в организме.

Интеллектуальное развитие

Благодаря практике потребление кислорода организмом становится более качественным, улучшается микроциркуляция всех органов тела, особенно сердца и головного мозга. Отсюда деятельность мозга и интеллектуальные способности в целом выше.

Закаливание

Стоит ли напоминать о пользе регулярного плавания и ныряния? Фридайвинг это комфортное и мягкое закаливание организма

Результат

Подводное плавание увеличивает общую и гипоксическую выносливость, силу дыхательных мышц и эластичность легочной ткани. Ребята научаются технично и с комфортом заныривать, долго находиться под водой. Продолжительность вместе с разминкой - 1 час 45 мин.

Безопасность Умея хорошо плавать и нырять, дети уверенно себя чувствовать на открытой воде, в море. Знают правила безопасности.

Концентрация внимания

Дети учатся во фридайвинге контролировать дыхание - концентрироваться на дыхании, что улучшает концентрацию внимания в целом. Дети учатся отслеживают состояние своего организма.

Как мы занимаемся

На занятиях фридайвингом дается не только практическая часть, но и выделяется время для теоретической части. Вы можете прийти на групповые или индивидуальные занятия, а также пройти онлайн тренировки.

Бассейн в Крылатском на Гребном канале - это новый спортивно-оздоровительный комплекс, включающий главный бассейн с 8-ю дорожками 25 метров. 

Большое количество парковочных мест. 

Вода в бассейне Крылатское на гребном канале проходит 3 х-уровневую очистку.

Преподаватели

Екатерина Брезгина 

• Инструктор W3I системы Molchanovs по фридайвингу с 2017 года. 
• Детский мастер - инструктор системы Molchanovs по фридайвингу с 2015 года.
• Мастер спорта по подводным видам спорта, победительница первенств и чемпионатов России по плаванию в ластах и марафонским заплывам, победительница первенства мира и первенства Европы по плаванию в ластах, призёр первенства мира, многократная победительница кубков мира по плаванию в ластах.
• Участник соревнований по фридайвингу.
• Член комитета Федерации фридайвинга.
• Судья AIDA International с 2018 года. Профиль судьи на сайте AIDA.
• Инструктор Школы фридайвинга им. Натальи Молчановой 
• Инструктор по грудничковому плаванию с 2019 года.

Анна Рыжикова

• Инструктор по фридайвингу L2I системы Molchanovs по фридайвингу с 2021 года. 
• Детский инструктор системы Molchanovs по фридайвингу с 2020 года.
• Член комитета детского фридайвинга «Федерации фридайвинга»
• - Судья детских соревнований по системе Molchanovs;
• - Призер кубка Москвы по подводному спорту (апноэ) 2020 года;
• - Имеет сертификат по дайвингу AOWD по системе PADI

Дмитрий Ишутинов

• Инструктор по фридайвингу L2I системы Molchanovs по фридайвингу с 2021 года. 
• Детский инструктор системы Molchanovs по фридайвингу с 2020 года.
• Путь во фридайвинге начал на курсе Оксаны Молчановой, далее учился у Алексея Молчанова. 
• В апреле 2021 года прошёл курс Евгения Бутова и сертифицирован в качестве инструктора по фридайвингу в бассейне.
• Сертифицированный специалист по спасению и оказанию первой помощи во фридайвинге. Курс Евгения Бутова 2021 г. 
• Сертифицированный инструктор по раннему и грудничковому плаванию.
• Имеется опыт в борьбе со страхами воды. Работает с детьми с особенностями развития.
• В 2018 и 2019 годах сертифицирован по программам нарративных способов работы в психологии. Продолжаю обучение в данной сфере.

Роман Гарайханов

• С детства любит плавать и нырять, занимался спортивным плаванием, входил в сборную команду города.
• На данный момент является действующим спортсменом по фридайвингу, участвует в соревнованиях и совершенствует свои навыки.
• Взрослый инструктор w2I и детский инструктор L1,2 международной системы обучения Molchanovs. Опытный страхующий.