ОФП с элементами единоборств в клубе «Детство» (Новые Черемушки)
Клуб «Детство» проводит набор в группы ОФП для детей от четырех до десяти лет. Занятия направлены на укрепление здоровья, развитие всех групп мышц и повышение сопротивляемости болезням. Под нашим чутким присмотром маленькие «энерджайзеры» направят свою энергию в нужное русло и научатся основным элементам единоборств.
Мы позаботились о минимизации травм и ушибов при помощи матов. Занимаясь активной гимнастикой на татами, ребенок быстро учится новым упражнениям без риска повредить части тела. Единоборство отличается особой дисциплиной, поэтому урок начинается с построения и переклички.
Дома нежелательно бегать и кувыркаться, ходит колесом. Все это ребенок сможет с огромным удовольствием делать во время разминки на наших занятиях. Общая физическая подготовка для детей включает в себя основательную растяжку, что делает мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Чем полезны занятия
Наши занятия объединяют в себе партерную гимнастику, элементы акробатики и борьбу. Во время партерной гимнастики дети постигают основы: делают мостик, березку, лодочку. Акробатика развивает ловкость движений, малыши выполняют простые трюки: кувырки назад и вперед, колесо, ходьба на руках и т.п. Занимаясь акробатическими упражнениями, ребенок формирует в себе смелость и решительность.
На каждом занятии по ОФП для детей в Москве мы преподаем правильное падение на мат. Это умение очень полезно не только в зале, но и в повседневной жизни. С вашими детьми работает профессиональный тренер, который делает упор на укрепление здоровья подопечных. После занятий ОФП для детей дошкольного возраста родители и учителя отмечают хорошее поведение и самочувствие малышей.
Как мы занимаемся
Через полгода занятий по борьбе два раза в неделю мы устраиваем показательное занятие для родителей. Уже через год проводим соревнования по упрощенным правилам среди малышей. ОФП подходит для детей с четырех лет в Москве укрепляет все группы мышц и повышает выносливость организма. Наши опытные тренеры позаботятся о юном спортсмене.
Сообщения не найдены
