Школа Rael Capoeira (Октябрьское поле)

Чем полезны занятия

Включая в себя множество элементов разных искусств, капоэйра позволяет каждому найти в ней то, что ему ближе и развиваться в этом направлении. Она развивает ловкость, силу, координацию, растяжку и реакцию, позволяет укрепить здоровье и прививает любовь к движению в целом.

Как мы занимаемся

• На каждом занятии отрабатывают боевые движения, удары и уходы, что позволяет развить координацию, ловкость и навыки самозащиты.
• Изучение сложных элементов акробатики всегда начинается с доступных упражнений, что позволяет добиться впечатляющих результатов за короткий период времени
• Игра в капоэйре происходит в круге, состоящем из людей, и больше напоминает диалог, в котором главное место отводится экспрессии.
• Занятия проходят в игровой форме, что делает его не скучным и интересным.
• Во время тренировки дети взаимодействуют друг с другом, это помогает формировать навыки коммуникабельностям, совместного достижения целей и просто умение выстраивать и развивать хорошие отношения в коллективе.
• Капоэйра не заканчивается только тренировкой и пределами зала, в нашей школе проходят соревнования, выездные сборы, мастер классы и интенсивы, совместные поездки за границу.

Преподаватели

Екатерина Стайнау

• Высшее образование:
• Лингвист-переводчик
• Тренер-преподаватель по смешанным единоборствам (ММА)
• Вице-чемпионка Чемпионата России по капоэйре 2015
• Участница многочисленных семинаров и мастер-классов по капоэйре (Москва, Казань, Париж)