Гиревой спорт СК НАРДЪ (Московский)
Гиревой спорт — циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя.
Чем полезны занятия
Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую, спортивную работоспособность и развивают силовую выносливость. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку.
Как мы занимаемся
Занятие длится 1,5 часа
Расписание
Вторник
19:30,
Четверг
19:30,
Суббота
12:00,
Сообщения не найдены
products.view&product_id=2859
