Воздушное кольцо Pole dance (Первомайская)

Написать отзыв

7 - 18 лет

Москва, Измайловский бульвар, 43

ВАО

Щелковская, Первомайская, Измайловская

Сайт: https://pole-dance.ru/

от ₽1 250

Описание
Абонемент
Отзывы

Ребёнок выполняет элементы на металлическом кольце, которое подвешено к потолку. В программе — статические позы, вращения, прогибы, переходы и красивые связки: получается что‑то среднее между цирковой акробатикой и танцем. За счёт вращения и разных хватов движения смотрятся очень эффектно.

Чем полезны занятия

Сила и крепкий мышечный корсет. Особенно активно работают плечи, руки, спина и пресс: чтобы удержать позу или провернуться, нужно держать собственный вес. Это помогает формировать правильную осанку.

Гибкость и подвижность суставов. Прогибы, шпагаты и вытяжения идут в связке с силовой работой — так растяжка получается функциональной, а не «просто ради амплитуды».

Координация и баланс. Кольцо двигается, вращается и меняет угол — ребёнку нужно постоянно корректировать положение тела. Это отлично тренирует вестибулярный аппарат.

Концентрация и контроль. Элементы требуют точности: чуть ошибся в хвате или наклоне — и всё нужно начинать заново. Так развивается внимание и умение работать над деталями.

Смелость и уверенность. Преодоление страха высоты и вращения даёт заметный психологический эффект: ребёнок привыкает пробовать новое и спокойнее относится к ошибкам.

Артистизм. Даже в простых связках можно добавить пластику и эмоции: тренеры часто включают в занятия постановку мини‑номеров под музыку.

Как мы занимаемся

Занятия включают в себя подготовильный этап (разминка, разогрев мышц, растяжка), а также знакомство и отработку воздушных элементов (круток, трюков). При успешном освоении отдельных элементов можно поставить танцевальный номер!

СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ: - разовое посещение - 2 000 - абонемент на 4 занятия - 6 000 / 5 000 - абонемент на 8 занятий - 12 000 / 10 000 СТОИМОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ: - разовое посещение - 4 000 - абонемент на 4 занятия - 14 000 / 12 000 - абонемент на 8 занятий - 28 000 / 24 000

Сообщения не найдены

Вы посещали занятия?

Расскажите нам что-нибудь об этом и помогите другим принять правильное решение

Написать отзыв

Похожие программы