Спортивная акробатика Всероссийская сеть ДСШ "FD" (Ясенево)

Чем полезны занятия

Спортивная акробатика имеет множество пользы для детей. Вот несколько простых слов, чтобы объяснить:

1. Развитие физической формы: Участие в спортивной акробатике помогает детям развивать силу, гибкость, координацию и выносливость. Они учатся контролировать свое тело, делать сложные трюки и укреплять свои мышцы.

2. Развитие баланса и координации: Дети учатся находить баланс, делать аккуратные и точные движения. Это помогает им развивать свою координацию и разумение своего тела в пространстве.

3. Улучшение гибкости: Спортивная акробатика способствует развитию гибкости в теле детей. Они учатся выполнять различные позы и растяжки, что помогает им быть более гибкими и снижает риск получения травм.

4. Работа в команде: В спортивной акробатике дети работают в команде, сотрудничая друг с другом, чтобы создать гармоничные выступления. Они учатся доверять друг другу, слушать и сотрудничать, что развивает навыки командной работы и способность адаптироваться к разным ролям в команде.

5. Улучшение самоуверенности и смелости: Регулярные тренировки и выступления в спортивной акробатике помогают детям развивать самоуверенность, уверенность в своих способностях и смелость. Они учатся преодолевать страхи, выходить за пределы своей зоны комфорта и справляться с трудностями.

6. Улучшение психологического благополучия: Спортивная акробатика помогает детям справляться со стрессом, улучшает настроение и позволяет им выражать свои эмоции через движение и творчество.

В целом, спортивная акробатика предлагает детям замечательную возможность развития физических и психологических навыков, сотрудничества и самовыражения. Это спортивное занятие, которое может привнести радость, дисциплину и здоровый образ жизни в жизнь детей.

Как мы занимаемся

• 2 раза в неделю по 1 часу
• не более 12 человек