Фигурное катание Ледовая феерия (Мытищи)

Чем полезны занятия

1. Физическое развитие

• Укрепление мышц. При катании задействуются мышцы ног, спины, пресса, рук и плечевого пояса — формируется крепкий мышечный корсет.
• Улучшение осанки. Контроль положения тела на льду и правильная постановка корпуса помогают выработать ровную спину и красивую осанку.
• Развитие координации и баланса. Постоянная работа над равновесием на скользкой поверхности тренирует вестибулярный аппарат и учит точно управлять движениями.
• Гибкость и подвижность суставов. Выполнение элементов (вращений, спиралей, шпагатов) требует хорошей растяжки и развивает гибкость.
• Выносливость. Длительные тренировки и прокаты программ повышают общую физическую выносливость, укрепляют сердечно‑сосудистую и дыхательную системы.
• Закаливание. Регулярные занятия на катке (даже в крытом помещении) способствуют адаптации организма к прохладному воздуху и укрепляют иммунитет.
• Развитие глазомера и пространственного восприятия. Ребёнок учится оценивать расстояние до бортов, других катающихся и границ площадки.

2. Интеллектуальное развитие

• Память и концентрация. Запоминание сложных связок элементов и целых программ тренирует память, учит концентрироваться на задаче и удерживать внимание.
• Логическое мышление. Анализ ошибок, поиск способов их исправления и планирование улучшений развивают аналитические способности.
• Скорость реакции. Быстрое принятие решений в процессе катания (например, при неожиданном появлении другого спортсмена на пути) тренирует реакцию.

3. Психоэмоциональное развитие

• Самодисциплина и ответственность. Регулярные тренировки, соблюдение режима дня и уход за экипировкой воспитывают организованность и ответственность.
• Уверенность в себе. Успешное освоение новых элементов и выступления перед публикой повышают самооценку, дают ощущение достижения.
• Стрессоустойчивость. Соревнования учат справляться с волнением, принимать поражения и радоваться победам без излишнего азарта.
• Эмоциональная выразительность. Через хореографию и артистизм ребёнок учится передавать чувства и настроение с помощью движений.
• Преодоление страхов. Падения и ошибки — часть обучения. Умение вставать и пробовать снова воспитывает стойкость и упорство.

4. Социальное развитие

• Коммуникативные навыки. В группе дети общаются, поддерживают друг друга, учатся работать в команде (например, в синхронном катании).
• Уважение к наставнику. Отношения с тренером учат прислушиваться к советам, воспринимать критику конструктивно и следовать указаниям.
• Толерантность и дружба. Совместные тренировки и поездки на сборы сплачивают детей, формируют дружеские связи и учат взаимовыручке.
• Честная игра. Правила фигурного катания и соревновательный дух прививают уважение к соперникам и учат достойно принимать результаты.

5. Творческое развитие

• Артистизм. Постановка программ — это мини‑спектакль: ребёнок учится передавать образ, настроение и характер музыки через пластику.
• Музыкальный слух и чувство ритма. Исполнение элементов под музыку развивает слух, учит выделять акценты и согласовывать движения с мелодией.
• Воображение. Подбор костюма, образа и интерпретации композиции стимулирует фантазию и творческий подход.
• Эстетический вкус. Знакомство с классической и современной музыкой, хореографией и сценическим искусством расширяет кругозор и прививает чувство прекрасного.

6. Практические преимущества

• Профилактика гиподинамии. Активные занятия на льду заменяют пассивный досуг и помогают избежать проблем, связанных с малоподвижным образом жизни.
• Формирование привычки к спорту. Регулярные тренировки прививают любовь к физической активности и здоровому образу жизни на долгие годы.
• Разностороннее развитие. Фигурное катание сочетает спорт и искусство — ребёнок получает гармоничное развитие тела и души.
• Умение ставить цели. Прогресс в освоении элементов учит формулировать и достигать целей, что пригодится в учёбе и будущей профессии.

Как мы занимаемся

Продолжительность занятия - 1 час.

Что понадобится для занятий:

1. Коньки. Коньки для занятий нужно покупать профессиональные (Edea, Wifa, Graf, Jackson). 
2. Коврик. Понадобится для занятий в зале.
3. Спиннер для ног.
4. Скакалка.
5. Форма одежды. Она не должна сковывать движения ребёнка. В первое время форма на ваш выбор, обязательно перчатки и повязка на уши или шапка по желанию. Позже можно приобрести специальные фигурные костюмы. Наколенники, налокотники не нужны.

Преподаватели

Киселева Алла Анатольевна:

• Опыт работы: более 30 лет
• Тренер по фигурному катанию
• Многократная чемпионка Красноярского края

Киселева Ольга Александровна:

• Опыт работы: более 13 лет
• Член федерации фигурного катания на коньках Московской области
• Тренер призёров чемпионата Московской области

Морозова Дарья Владимировна:

• Опыт работы: более 8 лет
• Тренер по фигурному катанию, хореограф
• Член сборных команд России по фигурному катанию в 2011-2015 годах

Костенко Маргарита Анатольевна:

• Опыт работы: более 3 лет
• Тренер по фигурному катанию, хореограф и специалист по работе с офп и сфп
• Образование: МГОУ. Участница международной студенческой весны стран БРИКС И ШОС, победитель в фестиваль-конкурсе «CHEER DANCE SHOW LIGA» 2019, 2020 года

Смирнов Владислав Александрович:

• Опыт работы: более 2 лет
• Действующий спортсмен, представляющий г. Москва
• Многократный призёр Всероссийских соревнований по фигурному катанию

Бордиану Анна Андреевна:

• Опыт работы: более 3 лет
• С отличием окончила хореографический колледж "Школа классического танца"
• Награждена президентской и губернаторской премиями за достижения в области хореографического искусства