Джиу джитсу Дуо Систем в клубе "Сибирский барс" (Пражская)
Дуо-систем (парное ката) – это формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с противником. По сути, является квинтэссенцией техники джиу-джитсу. Принцип изучения любого боевого искусства на основе ката состоит в том, что, повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает своё тело к определённого рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката.
Чем полезны занятия
Джиу-джитсу развивает физические данные: силу, выносливость, координацию. А также гибкость, внимательность, реакцию и умение тактически мыслить. Навыки, полученные на тренировках, дают возможность защитить себя в экстремальной ситуации.
Дуо-систем это академичность и грация, высокий класс техники и умение владеть своим телом.
Как мы занимаемся
Занятие длится 1 час 30 минут
Преподаватели
Гусарова Елизавета Витальевна
Сообщения не найдены
