Пляжный волейбол AYV SPORT (Нижегородская)
В спортивном клубе функционируют такие группы для игры в пляжный волейбол:
- начинающие (низший уровень) – участники, имеющие минимальный уровень знаний и опыта в игре. Тренировочный процесс начинается с инструктажа по передвижению по песку, изучения правил волейбола, формирования базовых навыков подачи, передачи мяча, действий при нападении и обороне.
- любители (средний уровень) – контингент, владеющий стажем волейболистов от двух лет. Для данных групп основной акцент на занятиях делается на усовершенствовании навыков игры, работе над ошибками.
- профессионалы (высший уровень) – пляжные волейболисты с опытом от пяти лет. На тренировках осуществляется подготовка к участию в национальных, международных турнирах и чемпионатах.
Чем полезны занятия
Пляжный волейбол является не только способом разнообразить летний отдых на побережье. Регулярные тренировки по пляжному волейболу – это полноценная альтернатива фитнесу. В процессе игры активно задействованы все группы мышц. Это позволяет обрести подтянутую фигуру и красивый силуэт всем без исключения желающим. Ведь в отличие от классического варианта игры, здесь нет ограничений ни по росту, ни по комплекции.
Как мы занимаемся
Группа по пляжному волейболу состоит из 3-8 человек.
Продолжительность занятия - 2 часа.
Преподаватели
Сообщения не найдены
products.view&product_id=14753
