ОФП в клубе Витязь (Юго-западная)

Возраст: 4 - 7 лет
от 500.00
Местоположение
Адрес: г. Москва, проспект Вернадского, д. 86
Округ: ЗАО
Метро: Юго-Западная

Система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки.

Чем полезны занятия

Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. Польза ОФП, также заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, привития активного и здорового образа жизни, и благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.

Как мы занимаемся

  • Занятие длится 1 час под руководством опытного тренера
  • Квалифицированные тренеры-педагоги
  • Участие в соревнованиях различных уровней
  • Возможность получения спортивных разрядов

Преподаватели

Михаил Михайлов

  • Образование высшее. Тренер-преподаватель, специалист по физической культуре.
  • КМС по АРБ, самбо и дзюдо.
  • Чемпион и призер Ленинградского военного округа по АРБ. 
  • Чемпион города Санкт-Петербурга по АРБ. 
  • Чемпион и призер Саратовской области по самбо.
  • Чемпион и призер города Санкт-Петербурга по панкратиону. 
  • Призер различных городских и областных первенств по самбо и дзюдо
Разовая тренировка - 800 ₽ , 8 тренировок (утренние/вечерние группы) - 3 500/5 000 ₽, 12 тренировок (утренние/вечерние группы) - 4 500/6 000 ₽, Безлимит - 7 500 ₽
Расписание
Понедельник   19:00,
Среда   19:00,
Пятница   19:00,
Суббота   11:00,
Воскресенье   11:00,

Сообщения не найдены

Вы посещали занятия?

Расскажите нам что-нибудь об этом и помогите другим принять правильное решение

Написать отзыв