Растяжка Pole Positions Moscow (Дмитровская)

Написать отзыв

5 - 18 лет

Москва, Новодмитровская улица, 5а

САО

Тимирязевская, Дмитровская, Бутырская

Сайт: https://polepositions.ru/

от ₽750

Описание
Абонемент
Отзывы

Растяжка — это упражнения, которые повышают гибкость, увеличивают амплитуду движений и делают мышцы и связки более эластичными. Для ребёнка это не про «любой ценой сесть на шпагат», а про здоровое, сбалансированное развитие тела.

Чем полезны занятия

Снижает риск травм. Гибкие мышцы и эластичные связки лучше переносят нагрузки: меньше вероятность потянуть мышцу при резком движении или падении.

Улучшает осанку. Растяжка помогает снимать напряжение с мышц спины и шеи, выравнивает мышечный баланс: одни группы не «перетягивают» другие.

Развивает координацию и контроль тела. Ребёнок лучше чувствует свои границы движения, понимает, как корпус, таз, плечи и ноги работают вместе.

Даёт базу для спорта и танцев. Почти в любом виде активности нужна подвижность суставов — от футбола до гимнастики.

Снимает мышечную скованность. Особенно актуально в периоды активного роста, когда мышцы «не успевают» за костями и ребёнок может жаловаться на дискомфорт в ногах или спине.

Как мы занимаемся

4 занятия - 5 600 ₽. 6 занятий - 6 900 ₽. 8 занятий - 8 400 ₽. 10 занятий - 9 500 ₽. 12 занятий - 10 800 ₽. 16 занятий - 13 600 ₽. 25 занятий - 20 000 ₽. 40 занятий - 30 000 ₽.

Сообщения не найдены

Вы посещали занятия?

Расскажите нам что-нибудь об этом и помогите другим принять правильное решение

Написать отзыв

Похожие программы