Растяжка Pole dance (Первомайская)
Растяжка — это упражнения, которые повышают гибкость, увеличивают амплитуду движений и делают мышцы и связки более эластичными. Для ребёнка это не про «любой ценой сесть на шпагат», а про здоровое, сбалансированное развитие тела.
Чем полезны занятия
- Снижает риск травм. Гибкие мышцы и эластичные связки лучше переносят нагрузки: меньше вероятность потянуть мышцу при резком движении или падении.
- Улучшает осанку. Растяжка помогает снимать напряжение с мышц спины и шеи, выравнивает мышечный баланс: одни группы не «перетягивают» другие.
- Развивает координацию и контроль тела. Ребёнок лучше чувствует свои границы движения, понимает, как корпус, таз, плечи и ноги работают вместе.
- Даёт базу для спорта и танцев. Почти в любом виде активности нужна подвижность суставов — от футбола до гимнастики.
- Снимает мышечную скованность. Особенно актуально в периоды активного роста, когда мышцы «не успевают» за костями и ребёнок может жаловаться на дискомфорт в ногах или спине.
СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ: - разовое посещение - 2 000 - абонемент на 4 занятия - 6 000 / 5 000 - абонемент на 8 занятий - 12 000 / 10 000 СТОИМОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ: - разовое посещение - 4 000 - абонемент на 4 занятия - 14 000 / 12 000 - абонемент на 8 занятий - 28 000 / 24 000
Сообщения не найдены
products.view&product_id=21144
