Ушу в ДК Берендей на Маршала Жукова

Чем полезны занятия

Большинство видов спорта узкоспециализированы и развивают только отдельные двигательные навыки. Ушу предполагает комплексный разносторонний подход к психофизическому воспитанию ребёнка. Это уникальный вид единоборства, объединяющий в себе технику боевого искусства, сложнейшие элементы гимнастики и стремление в саморазвитию. Программа обучения делает каждый вид преемственным, помогая более качественному изучению других видов. Система традиционного многоборья создаёт условия для всесторонней и комплексной подготовки детей и подростков.

Результат

Наши ученики участвуют в различных соревнованиях.

Достижения учеников от 4 до 18 лет  за последние 2 года:

6 призёров и победителя международных турниров по ушу-таолу;

6 призёров и победителей первенства России по спортивному мечу;

много призёров и победителей межрегионального турнира по ушу “Золотой лев”, Открытого межрегионального турнира МКУ по ушу-таолу”. различных внутренних турниров Московского клуба ушу.

Как мы занимаемся

В программе подготовки:

• упражнение на развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и координации;
• упражнения на развитие правильной осанки и профилактика плоскостопия;
• изучение оздоровительных методик ушу;
• изучение раздела китайской боевой гимнастики ушу-таолу и различных видов фехтования ушу-дуаньбин
• изучение техники спортивного поединка ушу-саньшоу (ушу-саньда).

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

1 группа (4-7 лет) — среда (15.30-16.15), суббота (12.30-13.15) 6000 рублей/месяц; 2 раза в неделю по 45 минут.

2 группа (9-14 лет) — среда (16.30-17.30), суббота (15.30-16.30) 6000 рублей/месяц; 2 раза в неделю по 60 минут.

3 группа (7-9 лет) — среда (17:40-18:30), суббота (14:30-15:20) 6000 рублей/месяц; 2 раза в неделю по 50 минут.

4 группа (4-6 лет) — среда (18:40-19:25), суббота (13:30-14:15) 6000 рублей/месяц; 2 раза в неделю по 45 минут.