Самбо (начальная группа) в клубе "Торнадо" (улица Горчакова)

Возраст: 6 - 16 лет
от 458.00
Местоположение
Адрес: ул. Адмирала Руднева, д. 2
Округ: ЮЗАО
Метро: Улица Горчакова

Самбо это динамично развивающийся вид борьбы, имеющий самый большой арсенал приемов, и наиболее интеллигентные правила проведения поединков. Не застывшее в традициях как Дзюдо, с тренировками в одежде, что приближает к современным реалиям, в отличие от классической борьбы, имеющее большой арсенал в стойке в отличие от бразильского Джиу-джитсу, и имеющее хорошую морально-этическую составляющую отраженную в самом его названии — самозащита без оружия.

Чем полезны занятия

В результате тренировок, развивающих игр и постоянного физического контакта с другими детьми, Ваши дети станут увереннее в себе и устойчивее к проявлению агрессии со стороны других детей, улучшится их общая физическая подготовка и координация движений. Уже через 2-3 месяца регулярных тренировок дети смогут защитить себя в детском саду, школе и на улице. 

 В этой возрастной группе Ваши дети научатся делать заднюю и переднюю подножки, скрутку, выхват ног, разные удержания и уходы от них.

Как мы занимаемся

В начальных группах САМБО и Дзюдо дети делают первые шаги  на долгом пути борьбы, они узнают простейшие броски, удержания и уходы от них.
Тренировка длится 60 минут. 

Тренировки, также как и группах ОФП, проводятся в игровой форме с разными развивающими играми, но изменяется соотношение игровой и борцовской подготовки, теперь это приблизительно 50/50%. Развивается умение безопасно падать и быстро вставать, много времени уделяется самостраховке. Больше внимания уделяется ОФП. 

Преподаватели

Сафонова Ольга Александровна

Мастер спорта по Дзюдо, КМС по Самбо.

Образование: 2011 г. — окончание Оренбургского Государственного Педагогического Университета, специальность “Физическая культура”. 

Достижения:

  • Оренбургская область — десятикратный чемпион.
  • Приволжский ФО — семикратный призёр по САМБО и Дзюдо.
  • г. Челябинск, Первенство Вооружённых Сил РФ — 1-е место.
  • г. Челябинск, Первенство России — 2-е место.
  • Премия по поддержке талантливой молодёжи РФ.
5500 р./месяц - 3 раза в неделю
Расписание
Понедельник   19:00,
Среда   19:00,
Пятница   19:00,

Сообщения не найдены

Написать отзыв