Самбо (начальная группа) в клубе "Торнадо" (улица Горчакова)
Самбо это динамично развивающийся вид борьбы, имеющий самый большой арсенал приемов, и наиболее интеллигентные правила проведения поединков. Не застывшее в традициях как Дзюдо, с тренировками в одежде, что приближает к современным реалиям, в отличие от классической борьбы, имеющее большой арсенал в стойке в отличие от бразильского Джиу-джитсу, и имеющее хорошую морально-этическую составляющую отраженную в самом его названии — самозащита без оружия.
Чем полезны занятия
В результате тренировок, развивающих игр и постоянного физического контакта с другими детьми, Ваши дети станут увереннее в себе и устойчивее к проявлению агрессии со стороны других детей, улучшится их общая физическая подготовка и координация движений. Уже через 2-3 месяца регулярных тренировок дети смогут защитить себя в детском саду, школе и на улице.
В этой возрастной группе Ваши дети научатся делать заднюю и переднюю подножки, скрутку, выхват ног, разные удержания и уходы от них.
Как мы занимаемся
В начальных группах САМБО и Дзюдо дети делают первые шаги на долгом пути борьбы, они узнают простейшие броски, удержания и уходы от них.
Тренировка длится 60 минут.
Тренировки, также как и группах ОФП, проводятся в игровой форме с разными развивающими играми, но изменяется соотношение игровой и борцовской подготовки, теперь это приблизительно 50/50%. Развивается умение безопасно падать и быстро вставать, много времени уделяется самостраховке. Больше внимания уделяется ОФП.
Преподаватели
Сафонова Ольга Александровна
Мастер спорта по Дзюдо, КМС по Самбо.
Образование: 2011 г. — окончание Оренбургского Государственного Педагогического Университета, специальность “Физическая культура”.
Достижения:
- Оренбургская область — десятикратный чемпион.
- Приволжский ФО — семикратный призёр по САМБО и Дзюдо.
- г. Челябинск, Первенство Вооружённых Сил РФ — 1-е место.
- г. Челябинск, Первенство России — 2-е место.
- Премия по поддержке талантливой молодёжи РФ.
Сообщения не найдены
