Киокушинкай карате в клубе Red Warrior (Щелково-7)
Один из самых популярных и востребованных стилей каратэ. Здесь очень важное место отводится дисциплине. Однако самое большое преимущество данного вида каратэ – это потрясающая комбинаторика работы рук и ног, а все упражнения способствуют развитию силы, выносливости, скорость движения, реакции.
Чем полезны занятия
1. Кекусинкай развивает базовые спортивные навыки. В каратэ используется множество элементов из гимнастики и акробатики. Дети научатся не только бегать, прыгать и наносить удары, но и правильно использовать свое тело: голову, ноги, спину, руки и всё остальное.
2. Воспитание характера, закалка силы воли. Во время занятий очень важное место отводится дисциплине, ребенок учится терпеть физическую боль. Оттачивая технику боевых приемов, доводя их до совершенства, тем самым повышает свои шансы стать победителем не только на соревнованиях, но и в любой жизненной ситуации. Гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность, за счет этого ребенок достигает больших успехов в школе.
3. Развивает психическую устойчивость. Тренировки проходят в очень высоком темпе с большой физической нагрузкой, дети учатся побеждать свои слабости, контролировать агрессию.
4. Физическая форма. Занимаясь каратэ, мальчики и девочки будут иметь превосходную физическую форму — подтянутое тело, красивые мышцы. Научатся следить за своим весом: ведь, чем правильнее вы питаетесь, тем больше у вас будет энергии.
5. Повышается выносливость организма. В организме ребенка накапливается сила, а значит, и сопротивляемость организма инфекциям, происходит укрепление иммунной системы.
6. Укрепление здоровья. Дети, занимающиеся каратэ, обладают хорошей гибкостью и растяжкой. Их мышцы в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а также улучшается работа кровеносной системы.
Как мы занимаемся
Тренировка длится 1,5 часа
Преподаватели
Маркосян Армен Александрович
Сообщения не найдены
