Дзюдо в клубе Tiger (Мякинино)

Чем полезны занятия

Регулярные занятия дзюдо:

• Вырабатывают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл. Способность мастерски управлять своим телом спасает ребенка от нечаянных травм в школе и на улице.
• Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любой промах противника дети учатся умело использовать и превращать в свое преимущество.
• Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки дзюдо приучают детей к дисциплине: запрещается бегать по залу, выходить на татами обутым, громко разговаривать. В процессе обучения дети учатся выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
• Улучшают здоровье. Укрепляются мышцы и кости, закаляют сердечно-сосудистую систему.

Как мы занимаемся

• Мы берем в секцию мальчиков и девочек. Раннее начало спортивного пути пойдет только на пользу: юный спортсмен с детства научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
• Опытный тренерский состав. Детей в группе не много, и тренер всегда может уделить внимание каждому воспитаннику.
• Хорошо зарекомендовавшая себя программа тренировок. Тренировки включают комплексы общеразвивающих упражнений, освоение техники падений и кувырков, захватов и бросков. Много внимания отдается обучению концентрации и повышению самоконтроля, развитию ловкости и выносливости.