Дзюдо в Академии бокса (Лужники)

Чем полезны занятия

Тренировки по Дзюдо оказывают комплексное влияние на детский организм и нацелены на его всестороннее развитие:

• Рост мускулатуры, силы и выносливости.
• Наработка системы навыков самообороны.
• Улучшение состояния дыхательной системы, стабилизация сердечного ритма.
• Совершенствование работы опорно-двигательного аппарата.
• Тренировка скорости реакции и точности движений.
• Развитие координации, владение техникой безопасного падения.
• Безопасность тренировок по Дзюдо среди детей.
• Техника Дзюдо – хорошая база для дальнейшего развития в смешанных единоборствах.
• Психологический контроль и эмоциональный баланс.
• Наработка волевых качеств и воспитание самодисциплины.
• Усиление социальных навыков ребенка.

В нашем клубе на занятиях по Дзюдо для начинающих детей будущим спортсменам помогут:

• освоить навыки самостраховки,
• изучить специфику захватов,
• овладеть бросковой техникой,
• отточить приемы удушений и болевых воздействий,
• обучиться концентрации и усилить самоконтроль,
• развить аналитические способности в оценке ситуации,
• усилить стратегическое мышление.

Как мы занимаемся

Начальная подготовка - ориентированность на физическое развитие ребенка и достижение определенного уровня подготовки, знакомство и освоение базовых технических элементов, работа в парах и начало практики спаррингов, первые турниры. Количество тренировок по Дзюдо для детей на этом этапе – 3 раза в неделю.

Главная задача детских тренировок в нашем клубе – плавное вливание в коллектив и безболезненная адаптация к тренировочному процессу юных дзюдоистов. Для достижения поставленных целей предусмотрены следующие условия:

• игровой формат тренировок младших детских групп по Дзюдо,
• эмоциональная поддержка наставника на всех стадиях обучения,
• соблюдение обязательных этапов тренировочного процесса,
• деление по группам в соответствии с возрастными отличиями,
• отдельные залы для борцовских практик,
• новое современное оборудование и полное инвентарное сопровождение,
• просторные раздевалки и душевые комнаты.

Преподаватели

• Владимир Кирилюк - тренер по боксу, кикбоксингу. КМС по кикбоксингу, рукопашному бою, вольной борьбе. Окончил НГУ им. Лесгафта, факультет единоборств и не олимпийских видов спорта.
• Карина Кирилюк - тренер по боксу, КМС по боксу. Чемпионка Саратовской обл., и Московской области по боксу. Окончила Саратовский колледж олимпийского резерва.
• Гвидиани Георгий
• Юрий Романько - тренер по боксу и кикбоксингу. КМС по кикбоксингу, МС по боксу.