Единоборства и спортивные секции Балашиха | Айкидо
Клуб единоборств в Балашихе | Айкидо Балашиха
- Детские секции: 4–17 лет, группы по возрасту
- Взрослые группы
- Опытные тренеры
- Удобное расписание: детям — после школы, взрослым — по вечерам
- Два зала: ул. Разина (СК «Нептун») и ул. Советская
Чем полезны занятия
Физическая подготовка
- Навыки безопасного падения: отрабатываем правильные падения и кувырки (технику самостраховки). Этот навык — лучшая защита не только на татами, но и в быту, особенно на скользком зимнем тротуаре. Все падения первоначально тренируются на мягких матах для безопасности.
- Координация и ловкость: развиваем умение владеть своим телом в пространстве через акробатические и гимнастические упражнения.
- Общая физическая подготовка: повышаем силу, выносливость и общий тонус мышц. Для этого в разминку включены различные упражнения: кувырки (вперёд, назад, боковые), отжимания, приседания, элементы акробатики (колесо, «лодочка», мостики) и традиционная японская техника передвижений.
Техническая подготовка и навыки самообороны
В ходе тренировок отрабатываются приемы самообороны и техники самозащиты:
- Ударная техника
- Освобождение от захватов
- Болевые приёмы и выведение из равновесия
- Броски и бросковая техника
Все техники осваиваются постепенно — от простого к сложному, от медленного к быстрому, с обязательным акцентом на безопасность и «страховку» для избежания травм. Прогресс учеников фиксируется, проводятся регулярные аттестации для контроля результатов и перехода к более сложным элементам.
Дисциплина, концентрация и уверенность в себе
Айкидо укрепляет не только тело, но и характер. Занимаясь в дружеской атмосфере, ваш ребенок научится концентрироваться, обретет уверенность в себе и навыки работы в команде. Дисциплина и самоконтроль — обязательные условия наших занятий даже в самой младшей группе.
Результат
- Улучшение физической формы
- Повышение навыков самообороны и самозащиты
- Уверенность в себе и дисциплина
- Улучшение координации движений и гибкости
Как мы занимаемся
Занятия проходят под рукодством опытных инструкторов, с учетом индивидуальных особенностей ребенка или взрослого ученика
В занятия входит обязательная физическая подготовка, навыки падений и страховок, кувырков, а также основы акробатики.
Изучаются приёмы бросковой техники (айкидо, дзюдо, самбо), болевых приёмов и удержаний (айкидо, айкибудо, джиу-джитсу), а также ударная техника (айкидо, каратэ)
Техники изучаются в ходе парной работы с разными напарниками в секции, занятия подходят и для новичков, и для людей с опытом.
Проходят регулярные аттестации и экзамены для оценки технического владения приёмами и физической подготовки
Преподаватели
Волошин Евгений Васильевич
- 5 дан Айкидо Айкикай - экзаменатор Масатоси Ясуно сэнсей(Япония)
- 2 дан Айки-будо - экзаменатор Алан Флоке (Франция)
- Черный пояс школы Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю - экзаменатор Хиронобу Ямада сэнсей(Япония)
- Инструктор по рукопашному бою Отдельной дивизии оперативного назначения им. Дзержинского (1995-1998 гг.), Судья республиканской категории по рукопашному бою
- МС СССР по гиревому двоеборью
- Общий преподавательский стаж боевых искусств более 20 лет (взрослым и детям)
Сообщения не найдены
