Трикинг RG (Молодежная)
Трикинг - это зрелищная спортивная дисциплина, которая представляет собой синтез разных дисциплин: боевых искусств (карате, тхэквондо, ушу), гимнастики, капоэйры, брейк-данса и паркура.
Чем полезны занятия
- Сила и взрывная мощность. Элементы с прыжками и ударами активно включают мышцы ног, корпуса и плеч, развивают способность быстро выдавать усилие.
- Координация и пространственное чувство. Вращения, сальто и связки в разных плоскостях учат точно управлять телом и лучше чувствовать баланс.
- Гибкость и подвижность суставов. Регулярная растяжка и амплитудные движения улучшают мобильность без жёсткого форсирования (при грамотной нагрузке).
- Реакция и умение группироваться. Трикинг тренирует быструю оценку ситуации и правильную группировку при приземлениях — это снижает риск травм не только в спорте, но и в быту.
- Уверенность и преодоление страха. Освоение зрелищных элементов даёт мощный эмоциональный подъём и учит не бояться сложных задач.
- Дисциплина и концентрация. Техника требует внимательности и точного следования указаниям тренера — ребёнок учится фокусироваться и работать над ошибками.
- Креативность.
от 1100 рублей
Сообщения не найдены
products.view&product_id=21507
