Занятия борьбой для детей у м.Автозаводская

Отличительной чертой окинавской школы каратэ Синдо-рю является проведение поединков в полный контакт для взрослых. Делается это потому, что только жесткий, реальный поединок позволяет по-настоящему оценить эффективность усвоенной на тренировках техники и проверить силу своего духа. Важнейшие принципы школы -«иккэн хиссацу» (одним ударом наповал) и «мэцукэ сутэми» (хладнокровная решимость идти в бою до конца).Тренировки включают физическую подготовку, развитие концентрации, самоконтроля и способности к достижению цели. Главные компоненты тренинга — практика ката, работа на снарядах (макивара, подвесной мешок и другие предметы), кумитэ (различные варианты парной работы обусловленного свободного боя). На последующих этапах изучается. Кобудо — работа с традиционным оружием — бо, тонфа, нунчаку, сай, кама. Ката — система боевых движений, в которых содержатся все основные технические действия и передвижения, существующие в стиле. Выполняющий ката ведет медитативный поединок против нескольких противников, атакующих одновременно, различных по силе, росту, технике владения ударами и вооружению. Ката воссоздает условия реального поединка, заставляет действовать на уровне подсознания. В результате вырабатывается автоматизм движений и рефлексов.

Родители непосед часто не знают, куда же направить энергию своих чад. Застенчивые детки не верят в себя, а мамы и папы ломают голову, как сделать своего малыша физически сильным и эмоционально выносливым, повысить его реакцию. Рукопашный бой на Коломенской подходит во всех случаях. Тренер...