Кикбоксинг/К1/Тайский бокс в клубе единоборств LESTA (Тимирязевская)

Написать отзыв

Круг развития/Спорт/Единоборства /Кикбоксинг/К1/Тайский бокс в клубе единоборств LESTA (Тимирязевская)

Написать отзыв

Возраст: 5 - 18 лет

от ₽416.00

Возраст:

LESTA

Местоположение

Адрес: г. Москва, ул. Дубки, дом 7
Округ: САО
Метро: Тимирязевская

Кикбоксинг - современный и молодой вид спортивного единоборства, завоевавший популярность во многих странах мира. Этот вид спорта объединяет в себе технические приемы и правила классического бокса с элементами восточных единоборств. Наряду с ударами руками в боксерских перчатках, разрешены и удары ногами.
Тайский бокс. В бою используют руки, ноги, кулаки, локти. Такой вид борьбы еще называют «наукой восьми конечностей». Плиометрические тренировки, которые лежат в основе подготовки бойцов-тай приводят к великолепной физической форме. Муай тай развивает выносливость, ловкость, гибкость, силу. Как и любой вид спорта, тайский бокс обязывает уважительно относиться к противнику. А кодекс чести говорит, что боец должен быть: благороден, честен, скромен. Уважать законы и обычаи своей страны.

Увеличение силы мышц достигается при работе в спарринге с вашим наставником либо же с партнером.
Увеличение выносливости обеспечивают большие физические нагрузки при отработке ударов.
Улучшение координации и точности движений в результате отработки ударов на скоростной груше;
Повышение гибкости тела за счет отработки на тренировках качества и скорости ударов ногами.
Улучшение моторики и ловкости достигается при активном передвижении по рингу и уклонении от ударов противника.
Красивая фигура. Это очень активный вид спорта, следовательно, во время тренировок сжигается огромное количество калорий, подтягиваются многие группы мышц и кожа.

Эффективная программа занятий. Занятия ведут опытные тренеры - многократные призеры соревнований в своих категориях, мастера спорта. Предусмотрены как групповые уроки тайского бокса, так и возможность индивидуальных тренировок.
Залы для тренировок тайским боксом прекрасно оборудованы. Это позволяет проводить тренировки для профессионалов, готовить их к турнирам, а также проводить спарринги любого уровня.