Грэпплинг в клубе "Namode" (Верхние Лихоборы)
Грэпплинг - искусство одолеть соперника без применения ударов.
Грэпплинг — вид боевого искусства. В нем сочетаются техники нескольких видов борьбы одновременно, сейчас — это один из самых известных на Западе видов единоборств.
Цель борьбы заключается в том, чтобы «бросить» соперника, контролировать его на земле и достичь победы.
В грэпплинге разрешается использовать техники и захваты из всех видов борьбы: борьбу в стойке и партере (на земле), действия ногами, захваты ниже пояса, болевые и удушающие приемы. Несмотря на то, что грэпплинг имеет наименьшее количество запретов, многие эксперты считают этот вид борьбы одним из самых безопасных. Все дело в том, что большая часть схватки может проходить на земле.
Чем полезны занятия
- тренируете выносливость на высоком уровне;
- обретаете высокий болевой порог;
- укрепляете связки, суставы и кости за счет растяжек перед и после тренировок;
- обретаете идеальное тело и повышаете физическую подготовку,
- воспитывается дисциплинированность;
- формируется устойчивость перед моральным прессингом;
- развивается быстрая реакция.
Как мы занимаемся
Занятия проходят под руководством опытного тренера
Сообщения не найдены
