Тайский бокс в клубе Штурм (Беляево)
Тайский бокс для детей — отличный вариант получить хорошую физическую подготовку, ведь муай-тай дает всестороннее развитие. Секция тайского бокса для детей — это лучший способ направить энергию в мирное русло. Постоянно тренируясь, дети очень быстро развивают физическую силу и выносливость, приобретают уверенность и начинают лучше контролировать свои эмоции.
Для детей занятия в нашей секции — это преодоление себя, своих страхов и комплексов. Это делает их более самостоятельными, и они быстро адаптируются в любом обществе. И совсем не важно, мальчик у вас или девочка, ведь постоять за себя должен уметь каждый! Единоборства — это своеобразная школа жизни, где нужно применять не только силу, но и смекалку.
Чем полезны занятия
Основной плюс занятия данным видом восточного единоборства является физическое развитие всей мускулатуры тела. Комплексы упражнений и отработок ударов построены таким образом, чтобы максимально закалить тело. Высокие кардио нагрузки при этом полезны как на дыхательную, так и на сердечную систему.
ПОЛЬЗА Тайского бокса muay thay:
- Сжигание большого числа калорий (до 1000) за тренировку
- Низкая возможность получить травму
- Улучшение координации движений
- Проработка каждой мышцы и формирование красивого рельефа
- Укрепление сердца и повышение сопротивляемости усталости
- Избавление от накопившегося стресса и получение заряда эндорфинов
Как мы занимаемся
- Занятие длится 1 час
- Наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий - шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже тренер подберет экипировку, подскажет где приобрести.
- Среднее количество человек в группе - 10/15. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Преподаватели
Резунов Тимур Михайлович
- МС по смешанному единоборству
- КМС по тайскому боксу
- Образование высшее бакалавр спортивное
- Тренер инструктор по Кудо (смешанное единоборство)
- Стаж около 12 лет
Сообщения не найдены
