Спортивный клуб Olimpdive (Бассейн ЦСКА)
Ловкость смелость, сила и красота движений так удивительно сочетаются в прыжках в воду! Но смелость здесь, как и в любом другом виде спорта, основана на уверенности в своих силах.
Необходимо много акробатических умений и навыков, знания техники прыжков!
Именно поэтому наши занятия проводят квалифицированные тренеры. Тренировки обязательно содержат подготовку в батутном зале и составляют 50% успеха в обучении.
Необходимо освоить простые учебные, подготовительные прыжки в паралоновую яму в зале, с бортика бассейна, с трамплина высотой 1метр. Спортсмену нужно научиться стойкам на голове и на руках, улучшать гибкость и обязательно хорошо плавать!
Только после тщательной подготовки можно перейти к тренировке на трехметровом трамплине, пяти и десятиметровых вышках.
Простейшие прыжки доступны всем, кто освоил базовые навыки плавания и имеет допуск спортивного врача к тренировкам и мечтает научиться красиво прыгать в воду!
Сообщения не найдены
