Школа плавания "Кроль" (Бассейн "Солнечный")

Результат

• Развитое тело

В период активного формирования тела ребенка, плавание помогает правильному развитию, а взрослые смогут обрести красивую фигуру и осанку.

• Меньше нервов

Учеными доказано, что плавание укрепляет нервную систему, избавляет от стрессов, работа в группах помогает побороть боязнь глубины

• Крепкий иммунитет

Водные процедуры укрепляют иммунитет, защищают от эпидемий ОРВИ.

Как мы занимаемся

Методики школы разработаны с использованием опыта ведущих спортсменов, педагогов и врачей специально для каждой возрастной группы. Мы учли влияние наших занятий на физическое и эмоциональное состояние детей и взрослых, получили рекомендации экспертов в области неврологии и психологии.

В 2018 году наша методика была одобрена специалистами Национального Государственного Университета физической культуры,спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург)

• Разминка

Позволяет разогреть тело перед тренировкой, разработать суставы.

• Основная часть

Непосредственно, тренировка. И теоретическая, и практическая часть проходит в бассейне.

• Игровая часть

Чтобы дети не заскучали во время занятия, тренировка делится на две части с применением игровых элементов.

• Заминка

Заминка поможет успокоить организм после тренировки.