Физкультурно-спортивный клуб "Аквант" (Бассейн "Люблино")

Как мы занимаемся

Детские группы:

АКВА BABY (4+)

Освоение водной среды и укрепление общего состояния здоровья. Научится не бояться глубины и самостоятельно держаться на воде, приобретёт начальные навыки плавания.

АКВА START (6+)

Формирование плавательных навыков и укрепление общего состояния здоровья. Научится держаться на воде, освоит навыки плавания кролем на груди и на спине.

АКВА SCHOOL (8+)

Освоение прикладных и спортивных стилей плавания, общая физическая подготовка. Выполнение спортивных нормативов, получение разряда по плаванию.

АКВА HELP (8+)

По рекомендациям специалистов, с целью коррекции деформации позвоночника, укрепления мышц туловища, улучшению осанки. Комплексные занятия включают в себя занятия в зале и в бассейне.

АКВА MIX (13+)

Комплексные занятия для девушек, включают в себя тренировки в зале аэробики, по плаванию и по аквааэробике. Общая физическая подготовка, формирование навыков для самостоятельных занятий спортом.

АКВА BODY (13+)

Комплексные занятия для юношей, включают в себя тренировки в тренажерном зале и по плаванию. Общая физическая подготовка, формирование навыков для самостоятельных занятий спортом.

АКВА SPORT (9+)

Совершенствование спортивных способов плавания, развитие физических качеств, достижение спортивных результатов. Участие в различных соревнованиях.

АКВА DIVE (12+)

Научится пользоваться ластами, маской и трубкой, безопасно задерживать дыхание, нырять в длину и глубину, преодолевать подводные препятствия! Получит знания по физике и физиологии подводного плавания!

АКВА ACTIVITY (12+)

Развитие аэробно-силовых показателей, выносливости, гибкости и координации движений. Совершенствование техники плавания, обучение элементам аквааэробики.