Акробатика на пилоне в студии "9 залов" (Беломорская)

Чем полезны занятия

Для деток это полноценный спорт, который способствует общему укреплению организма: 

• выполнение разнообразных трюков на пилоне развивают силу, ловкость, выносливость, дарят превосходную физическую подготовку; 
• благодаря занятиям формируется правильная осанка, укрепляются мышцы спины; 
• гармонично развиваются все группы мышц: спины, рук, ног, пресса; 
• развивается пластика тела, гибкость, растяжка, улучшается координация движений; 
• pole dance помогает сформировать красивые пропорции фигуры и избежать проблем с лишним весом; 
• дети становятся уверенными в себе, учатся уважать и любить свое тело; 
• воздушная гимнастика для детей помогает предотвратить проблемы, связанные с непереносимостью транспорта, так как в комплекс упражнений включены элементы на вращающемся пилоне, которые полезны для улучшения работы вестибулярного аппарата; 
• занятия помогают приобщить детей к социуму, развить коммуникативные навыки, так как на тренировках они много времени общаются со сверстниками, заводят дружбу благодаря общим интересам и замечательно проводят время; 
• вместе с физическим воспитанием ребенка, разучивание элементов и танцевальных связок, их запоминание помогает развиваться ребенку интеллектуально.  

Основу акробатической части pole dance составляют шпагаты, флаги, разные силовые, гимнастические и акробатические трюки. Благодаря спортивным движениям занятия акробатикой на пилоне станут полноценным спортом для детей. 

Как мы занимаемся

Продолжительность занятия - 1 час.

Форма одежды для занятий: топ без рукавов короткий (выше пупка), шорты короткие, балетки хлопковые танцевальные (многие занимаются босиком).

Преподаватели

• Оксана Фролова:

С 4 лет в спорте: фигурное катание (2 взрослый разряд), футбол, гонки на лыжах. Любит спорт за преодоление себя и силу духа, которую он развивает. Пилонный спорт покорил ее красотой и разнообразием форм в сочетании с силой и гибкостью. 

В нашей студии Оксана преподает Танец с пилоном, Pole sport, Акробатику на пилоне, Стретчинг, Растяжку-шпагат.

• Вера Кац:

Занимается танцами с 4 лет. Затем 10 лет она танцевала в театре танца, изучала классическую хореографию, народные танцы и джаз-модерн. После этого 2 года занималась брейк дансом. 

Участвовала в соревнованиях Catwolk, bance first batl и ОРТО от Российской ассоциации воздушно-спортивного эквилибра в категориях артистик и экзотик.

Посещала мастер-классы Кристины Думанской, Натальи Мещеряковой, Ольги Коды и Дарьи Чеботовой.