Переходный возраст у девочки: советы родителям

Признаки переходного возраста

В промежутке с 10 до 12 лет у большинства девочек происходит формирование груди, быстрый рост скелета, наступает первая менструация.

Это время также сопровождается "скачками роста" - непропорциональным увеличение размеров туловища, частей тела и существенными изменениями уровня гормонов.

Выделяют периоды перехода от детства к взрослой жизни:

• начальный подростковый период: с 10–11 до 14 лет
• промежуточный: с 14 до 16–17 лет
• поздний: с 17 лет до взрослого возраста

Как происходит переходный возраст у девочек?

Активация половых гормонов дает старт физическому изменению тела девочек и половому созреванию, они влияет на психологическое состояние. К наиболее ярким, заметным составляющим полового взросления с физиологической стороны относят: увеличение груди, первые месячные.

Также к основным физическим и психологическим признакам пубертатного периода относятся:

• угревая сыпь на лице, спине и груди – является следствием гормональной нестабильности
• быстрый, скачкообразный рост организма – часто сопровождается болью из-за неравномерно быстрой скорости развития костей;
• расширение тазовых костей
• изменение формы тела – появление жировых отложений на животе и бедрах, защищающих половые органы от переохлаждения
• появление вагинальных выделений
• первые месячные (менархе)
• появление повышенной потливости
• активный рост волос на лобке и в подмышечных впадинах
• эмоциональная нестабильность, уязвимость, влечение к парням – вследствие гормональных изменений
• появление сексуальных ощущений

Все перечисленные признаки проявляются неодинаково и в различной степени у каждой девушки.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Пубертатный период наступает не по часам и протекает у всех неодинаково. На начало переходного возраста влияет несколько факторов:

• физическое развитие
• наследственность
• национальность (в южных странах половое созревание у девочек начинается раньше, чем в северных странах)
• курение, алкоголь
• стрессы, эмоциональное и психологическое состояние

Переходной возраст у девочек в 10-12 лет

Начиная с 10 лет, происходит активизация гормонов и формирование груди. У девушек начинают расти волосы на лобке и в подмышечной впадине. Формы тела округляются. В организме активно работают половые гормоны, в результате полового созревания, из-за этого происходят следующие проявления:

• кожа и волосы становятся жирными
• появляются угри на лице, спине и груди
• чрезмерная потливость
• вагинальные выделения (бели)

В 11-13 лет наступает первая менструация.

Переходной возраст у девочек в 13-14 лет

У многих девочек менструация наступает в 11-12 лет, поэтому к 13-14 годам подросток уже умеет воспринимать новые особенности тела. Важно научить дочку фиксировать начало и конец месячных в записной книге телефона или специальном приложении. Это необходимо для отслеживания состояния женского здоровья.

Признаки у девочек в 15-16 лет

Главная особенность этого периода – бурный рост организма. Часто в период полового созревания наблюдается непропорциональность в росте конечностей. Быстрый рост скелета вызывает болезненные ощущения в суставах, может привести к проблемам со зрением. Могут быть неприятные проявления стремительного роста:

• быстрая утомляемость
• учащенное сердцебиение
• вегето сосудистая дистония
• чрезмерная восприимчивость к изменениям погоды – слабость, вялость в результате перепадов артериального давления
• изменение веса

Переходной возраст у девочек в 17-18 лет?

Если подросток начинает развиваться в физическом плане после 16 лет – это не считается нормой. Такое бывает при генетической наследственности или по причине затяжного заболевания, психологического стресса. Чаще распространены случаи, когда подросток слаженно развивается в физическом плане, к 16-летнему возрасту у нее произошло половое созревание, но в эмоциональном плане она еще не выросла.

В это время девушке предстоит важный этап жизни: старшие классы, экзамены, выбор профессии, подготовка к вступлению во взрослую жизнь.

На длительность переходного возраста влияют такие факторы:

• Взаимоотношения с родителями

Если они дружественные, этот период пройдет быстрее и мягче.

• Отношения со сверстниками

  При наличии друзей девочка быстрее сформируется и станет взрослой личностью.

• Наследственность

Чтобы спрогнозировать возраст начала переходного периода, часто бывает достаточно узнать когда он начался у мамы и бабушки по материнской линии.

• Физическое развитие
• Наличие или отсутствие заболеваний
• Уровень физического, эмоционального благополучия

Как найти общий язык с девочкой - подростком

Переходный возраст традиционно называют «трудным». Именно в этот период ребенок осознает, что он уже совсем не малыш. При этом, ему самому сложно осознать, что еще не является самостоятельным взрослым. Поэтому некоторые подростки начинают запрашивать и даже требовать больше прав и свободы. Причем, как эту свободу использовать, они совершенно не знают. Более того, некоторые родители тоже не всегда отчетливо понимают, как правильно принять новый статус своего чада.

Чтобы найти общий язык с девочкой, которая вступила в переходный возраст, нужно найти баланс. Важно не превратить отношения с дочкой во вседозволенность. С другой стороны, устанавливать на все жесткие ограничения и запрет тоже не стоит. Подростку жизненно необходима свобода. Но лучше давать ее постепенно, объясняя, что к свободе «прилагается» ответственность за свои действия. Когда подросток самостоятельно делает выбор, то и за последствия отвечает сама. Это поможет дочке правильно взрослеть и сохранять здоровые отношения с родителями.

Как родителям вести себя во время переходного периода у девочек

Как вести себя отцу

Образ отца зачастую определяет то, на каких мужчин обращает внимание девушка во взрослой жизни. Если мама одна воспитывает дочь, то эту роль может взять на себя близкий человек мужского пола (дядя, дедушка). Наблюдая за ролевыми отношениями между отцом и матерью, подросток формирует собственное представление об отношениях в семье.

Слова поддержки и комплименты от папы помогут сформировать позитивный образ женского "Я" девочки. Ваша дочь будет чувствовать уверенность в себе, свою привлекательность и в будущем сможет построить здоровые отношения с мужчиной.

Если коммуникация между родителями в семье – деструктивная: часто случаются ссоры, крики – это вовсе не значит, что личная жизнь девочки сложится неблагополучно. Вероятность позитивного сценария высока, особенно, если подросток осознает ситуацию в родительской семье, старается изучать литературу и формировать собственный образ отношений.

Как вести себя маме

Отношения с матерью оставляют глубокий след в жизни любого подростка, и мальчика, и девочки. Здесь нужно сразу сказать, что не существует понятия «идеальной» матери. Все мы живые люди со своими особенностями. Важно осознавать сильные и слабые стороны, реакции и проявления. И если вы чувствуете, что бывают деструктивные симптомы, особенно, по отношению к детям, то рекомендуем вовремя начать работу - самостоятельно или с помощью психолога.

Мама не только в раннем детстве дает ощущение опоры и безопасности. Поверьте, подростки не меньше, а может и больше нуждаются в материнской поддержке и одобрении. У девочки часто есть ощущение схожести со своей матерью. В силу принадлежности к одному полу девушка сравнивает себя с матерью - ищет общие черты и отличия.

Если отношения между мамой и девочкой достаточно хорошие, теплые, то это может стать мощной опорой для дочки на всю жизни. Материнская оценка – очень важна для ребенка переходного возраста. Даже, если он делает вид, что не воспринимает.

Именно мама или старшая сестра поможет выбрать прическу, стиль одежды, подобрать средства ухода за собой. Что может стать еще одним общим делом для подростка и мамы.

Что можно делать родителям, а чего - не стоит

Когда у девочки наступает пубертатный возраст, взрослым стоит запастись спокойствием и терпением. Дорогие родители, помните, что все проблемы и спорные ситуации надо решать только через диалог. Если эмоции кипят, и вы «на взводе», то сделайте паузу – успокойтесь!

Еще одна рекомендация – баланс контроля подростка. Мы писали, что не нужно излишне вмешиваться в жизнь подрастающей дочери. Тем не менее, следует быть в курсе вопросов и события, происходящих в его жизни. Важно понимать:

что девочка слушает и смотрит с кем дружит и общается как относится к учебе где гуляет и т.

Существует множество способов для поддержания доверительных отношений в подростком в период полового созревания:

• регулярные совместные прогулки
• приготовление блюд
• просмотр фильмов
• походов на концерты, в кино, театр

Поделитесь в комментариях, какие способы укрепления отношений используете с подростками вы?

Также лучше отказаться от:

• постоянной критики
• бесконечных нравоучений
• хамства и грубости в ответ на такое же поведение
• физических наказаний

В сложных ситуациях лучше промолчать. Можно без накала эмоций дать понять дочке, что вам неприятны ее слова и была неправа. В любом случае девочка в переходном возрасте должна видеть, что родители понимают ее переживания и страхи. Они всегда рядом, любят ее и готовы прийти на помощь!

Хорошо, если у вас получается делиться с девочкой правильными наставлениями, которые будут служить ориентиром на протяжении всей жизни. Эти принципы включают ответственность, уважение к себе, заботу о своем здоровье, стремление к развитию и многое другое.

Заключение

В конце хочется поделиться собственным опытом мамы двух девочек – подростков. В самые сложные времена, когда кажется, что отношения между вами очень непростые и сложно найти "луч света" - усилием воли поддерживайте вашу девочку – подростка, будьте рядом с ней, дарите ей любовь и понимание. Вы не заметите, как пройдет непростое время переходного возраста и ваша дочь превратиться в прекрасную мудрую девушку. И между ваши сформируются зрелые отношения взрослых людей.